根據(jù)男科專家的介紹，長期處于重壓之下的男性，其身體長時間處于一種亞健康，由此而產(chǎn)生的應(yīng)急激素(如腎上腺素等)會直接影響生育的質(zhì)量。亞健康，簡而言之，就是界于健康與疾病之間的過渡狀態(tài)，在這種狀態(tài)下的人體，如果得不到及時調(diào)整，就有可能發(fā)展成為某些病癥的高危傾向。

據(jù)世界衛(wèi)生組織所做的調(diào)查顯示，人群中有1/3處于亞健康狀態(tài)，長期承受心理壓力、情緒難以愉悅的人更是名列亞健康的榜首。對于許多夫婦來說，不育本身就是一個很大的精神壓力。精神緊張和心理壓力會影響男性生育能力，而生育能力的下降又會增加心理壓力，由此引發(fā)的惡性循環(huán)會加重對男性生殖功能的損害。如何調(diào)整狀態(tài)，走出亞健康的陰影?關(guān)鍵是學(xué)會用平和的心態(tài)來面對人生得失，古人說“不以物喜，不以己悲”，給我們的啟示就是功利心不要太重，另外，在緊張的工作之余培養(yǎng)一些有益身心的業(yè)余愛好，比如說健身、書法等，堅持一段時間會對保持情緒的愉悅很有幫助。 #p#副標題#e#

50歲以上防前列腺增生

醫(yī)生介紹，前列腺增生也叫做前列腺肥大，多發(fā)生于50歲以上的老年人。

年齡是前列腺增生癥發(fā)病的一個重要因素，隨著年齡的增長，前列腺也隨之增長、增大。對于60歲左右的老年男性，近半有病理前列腺增生，而80歲時，可高達90%。雄性激素是發(fā)病的另一個重要因素，它可以不斷刺激前列腺增生。由于前列腺恰好位于膀胱出口處，圍繞著尿道的特殊位置，一旦發(fā)生增生，便會從四面八方壓迫尿道，使膀胱內(nèi)的尿液排出受阻，引起泌尿系統(tǒng)的一系列病變。

老年前列腺炎增生的患者要特別注意環(huán)境以及飲食的變化。減少動怒過憂，保持心態(tài)平和，適當飲水，避免憋尿，就可以延緩或避免排尿困難癥狀的出現(xiàn)。同時一旦發(fā)現(xiàn)特殊情況，一定要到專業(yè)的醫(yī)院就診。