[保健]家庭主夫壓力更大
美國一項最新調(diào)查資料顯示,這些“家庭主夫”的健康情況的確遠(yuǎn)不如那些掙錢養(yǎng)家的男子漢。由于心情抑郁等原因,這些男性的死亡率也大大高于那些“主外”的男士。
專家分析認(rèn)為,造成上述現(xiàn)象的主要原因是男士慣于扮演“主外”角色,一旦被迫回歸家庭,需要相當(dāng)長的適應(yīng)過程,其間心理壓力驟然提升,他們會感受來自社會和親友的歧視,甚至還經(jīng)常得不到妻子的理解。由于絕少與其他“家庭主夫”或家庭主婦來往和溝通,他們的心理世界也會經(jīng)常處于一種孤立狀態(tài)。長期下去,將有損健康和壽命。
有意思的是,國外一項調(diào)查結(jié)果表明,由“家庭主夫”帶大的孩子智商更高,他們在學(xué)校里會取得更大的成功,在社會上更容易立足。這一點可能多少會讓備感壓力的“家庭主夫”們稍覺安慰。
男人在酒后必吃一下幾種食物來解酒:
蜂蜜:
蜂蜜中含有一種特殊的成分,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。
西紅柿汁:
西紅柿汁富含特殊果糖,能促進(jìn)酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。
葡萄:
葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃,還能預(yù)防醉酒。
西瓜:
西瓜可以清熱去火,能使酒精快速隨尿液排出。
柚子:
實驗發(fā)現(xiàn),用柚肉蘸白糖吃,對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。
芹菜:
芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精。
酸奶:
酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收,而且鈣含量豐富,對緩解酒后煩躁特別有效。
香蕉:
酒后吃一些香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達(dá)到解酒目的。同時,它還能消除心悸、胸悶等癥狀。
橄欖:
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,既可直接食用,也可加冰糖燉服。
在生活中,很多人為了工作或其他事情,都有熬夜的經(jīng)歷。而那種奇怪的眼病特別青睞這種人。那么,這種奇怪的眼病究竟是怎么回事?它對人有多大的危害呢?
專家指出,所謂怪病,其實是一種視網(wǎng)膜病變,它通常沒有先兆,往往不期而至,尤其是在人較為疲勞時。據(jù)了解,這種眼病并不罕見,主要發(fā)生在20至45歲的中青年男性身上,醫(yī)學(xué)上叫做“特發(fā)性中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變”。
這種病目前的發(fā)病率還是很高的,其中男性的發(fā)病率是女性的3到7倍,而且大部分人發(fā)病都是一只眼,還多發(fā)在平時視力很正常的人身上。發(fā)病時,患者會覺得眼前一片模糊,特別是視野的中心區(qū)域好像有個黑塊,而周圍則顯得明亮。另外,患者眼中所見事物往往會出現(xiàn)變形,如把正的東西看成歪的,大的東西看成小的,小的東西看成大的。
這種眼病有個特點是容易反復(fù)發(fā)作。在患病后,過一段時間,它可能會自己痊愈,但當(dāng)人們以為沒什么事后,它又會發(fā)作,如不及時醫(yī)治,反復(fù)多次,則可能造成視力的永久性損害。
人處于過度疲勞或緊張狀態(tài)時最易發(fā)生,平時抽煙喝酒及感冒等也是誘發(fā)因素。特別是當(dāng)人通宵熬夜,特別疲勞或緊張時,人體中激素的分泌量就會增高,它作用于血管中的激素受體,容易引起血管的收縮或痙攣,使通過血管的血流量減少。而當(dāng)人眼部的一種脈絡(luò)小血管出現(xiàn)供血不足時,就會引起視網(wǎng)膜的一種色素上皮細(xì)胞本身所具有的屏障功能受損,無法阻止一些蛋白質(zhì)、抗體等大分子物質(zhì)滲透到視網(wǎng)膜中去,造成視網(wǎng)膜原有結(jié)構(gòu)及環(huán)境的破壞,使視細(xì)胞不能正常發(fā)揮功能,進(jìn)而導(dǎo)致視力突然下降。
一旦患上這種眼病,應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行治療,否則反復(fù)發(fā)作后,病變部分會漸漸擴(kuò)散,造成永久性的視力損傷。當(dāng)然,人們還應(yīng)盡可能地保持身體的放松狀態(tài),不宜太過疲勞或緊張,這樣才能最大限度降低發(fā)病的風(fēng)險。
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