在日常的生活中也是一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象，因?yàn)樵谏�活中有很多的男性朋友們�(cè)跊](méi)有結(jié)婚的情況下采用手淫這樣的方法來(lái)解決生理問(wèn)題，手淫對(duì)于男性朋友們的身體傷害也是非常大的，而且長(zhǎng)時(shí)間的手淫還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)一些其他的疾病發(fā)現(xiàn)，那么手淫導(dǎo)致早泄怎么辦?

停止—再刺激方法

長(zhǎng)期手淫可以導(dǎo)致快速射精，此法則反其道而行之。性生活過(guò)程中采取女上位，當(dāng)男性感到要射精時(shí)停止刺激，待射精反射消失時(shí)再進(jìn)行刺激，這樣反復(fù)訓(xùn)練以達(dá)到對(duì)射精的控制。

擠壓法

性生活采取女上位，當(dāng)患者有臨近射精的感覺(jué)時(shí)停止刺激，女性用拇指擠壓夾住陰莖的系帶處，時(shí)間為3秒—4秒，半分鐘后射精反射消失，可以再繼續(xù)進(jìn)行性交或擠壓法練習(xí)，每天練習(xí)4次-5次，可以提高射精閾值，達(dá)到治療早泄的目的。

注意力分散法

在性生活過(guò)程中，當(dāng)快要射精時(shí)，停止動(dòng)作，有目的地去想一些與性交毫不相關(guān)的事，以減低性興奮，延緩射精。也有人對(duì)自己默默地喊一聲“停”，由于突然的緊張，興奮點(diǎn)轉(zhuǎn)移，可以達(dá)到延緩射精的目的。

下拉陰囊

男性在性興奮時(shí)陰囊是緊縮的，也就是睪丸明顯的上提靠近陰莖根部，為了降低性興奮而達(dá)到延遲射精的目的，可以主動(dòng)地向下?tīng)坷�陰囊，也可以抓住睪丸向下?tīng)坷�，這樣就會(huì)延遲射精。

用安全套

安全套是一種屏障，使用安全套會(huì)減弱男性的性興奮。大多數(shù)人會(huì)通過(guò)安全套而降低陰莖的敏感性，但并不是所有人都可以通過(guò)安全套來(lái)降低興奮度。目前，一些安全套內(nèi)加入了麻醉劑液體或藥物乳膏，具有明顯的延遲射精作用。

大家在閱讀完了這篇文章的內(nèi)容之后是不是都知道了手淫導(dǎo)致早泄該怎么辦呢?因此在文章里也為大家介紹了一些關(guān)于治療手淫導(dǎo)致早泄的方法，畢竟也會(huì)有手淫的男性朋友們?cè)谌粘Ｉ�活中一定要解除，同時(shí)也要分散注意力，適當(dāng)做一些鍛煉。