做爸爸那是男人一生最幸福的事情。但是你知道做準(zhǔn)爸爸要做的準(zhǔn)則。

原則一：應(yīng)從病因入手，盡量做到個(gè)體化治療

比如說(shuō)，生殖器、尿道感染引起的不育，應(yīng)以抗生素抗炎治療為主，輔以提高精子活力的藥物;無(wú)精子癥、少精癥，應(yīng)以性激素類藥物做內(nèi)分泌治療為主;精子活力低下者，以提高精子活力的藥物治療為主;精索靜脈曲張、輸精管梗阻、隱睪、尿道上下裂導(dǎo)致不育者，宜行手術(shù)治療，輔以內(nèi)分泌藥物和其他輔助藥物治療。

原則二：多采用經(jīng)驗(yàn)治療

專家說(shuō)，通過(guò)對(duì)7000多例男性不育患者進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)有3/4病因不明，這是讓醫(yī)生很無(wú)奈的事情，“西醫(yī)用藥強(qiáng)調(diào)要有證據(jù)，可惜男性不育往往找不到病因，用藥也就沒(méi)了證據(jù)，別人問(wèn)男科大夫?yàn)樯队眠@個(gè)藥，我們還真無(wú)法解釋，只能按照經(jīng)驗(yàn)用藥。但是藥物治療是否有效，只有一個(gè)金標(biāo)準(zhǔn)，那就是使患者的配偶懷孕和生育。”

原則三：配偶年齡決定治療原則

“有的中年男性來(lái)醫(yī)院看少弱精癥，想要個(gè)孩子，我一問(wèn)他愛(ài)人多大歲數(shù)，才知道女方已經(jīng)48歲了。”李宏軍教授說(shuō)，治療男性不育一定要考慮女方的年齡，35歲女性的生育能力僅相當(dāng)于25歲女性的50%，38歲時(shí)則降低到25%，超過(guò)40歲則降低到5%。

原則四：應(yīng)先用藥物治療再用試管嬰兒技術(shù)

現(xiàn)在試管嬰兒技術(shù)越來(lái)越先進(jìn)，很多不育夫婦不經(jīng)藥物治療直接選擇試管嬰兒，這是不對(duì)的。通過(guò)用藥提高精子數(shù)量和質(zhì)量，來(lái)達(dá)到自然懷孕，依然是不育治療的首選。

原則五：該放手時(shí)就放手

有些男性不育，比如小睪丸癥、影響生育的染色體異常、生殖道通暢的無(wú)精子癥，藥物治療往往沒(méi)有意義，患者要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，選擇放棄，他們可以用精子庫(kù)的精子使妻子受孕�！皩�(duì)于這些無(wú)法治療的患者，醫(yī)生要主動(dòng)勸說(shuō)患者放棄治療，這也算是一種醫(yī)德吧。”專家說(shuō)。

原則六：連續(xù)用藥要堅(jiān)持3~6個(gè)月

根據(jù)精子的生產(chǎn)周期，藥物治療的時(shí)間一般為3個(gè)月，這是男性不育的一個(gè)療程，并且每治療一個(gè)月，進(jìn)行一次*復(fù)查，前后對(duì)比*的質(zhì)量，如果經(jīng)過(guò)1~2個(gè)療程的治療，有效者可繼續(xù)用藥，使妻子懷孕;如果治療1~2個(gè)療程沒(méi)有效果，就要考慮結(jié)束藥物治療，選擇試管嬰兒技術(shù)。對(duì)于治療無(wú)效的嚴(yán)重少精癥，藥物治療不應(yīng)超過(guò)12個(gè)月，建議盡早選擇試管嬰兒技術(shù)。

原則七：醫(yī)生不能因?yàn)榕既挥幸焕齼衫�不育夫婦懷孕而沾沾自喜

在未接受治療的不育夫婦中，每個(gè)月仍有1%的患者自然懷孕，3年有26%的患者自然懷孕，醫(yī)生的治療效果要高于這個(gè)數(shù)字才算是有效。

細(xì)究起來(lái)，男性禿頂并不完全是件壞事，有專家研究證實(shí)，禿頂也會(huì)給男性帶來(lái)好處。

首先是不易患癌癥。有研究發(fā)現(xiàn)，胃癌病人手術(shù)前血清睪丸素含量都明顯低于禿頂男子，禿頂男性因?yàn)樾坌约に胤置谕�盛而不容易患癌癥。

其次，不易患心血管疾病和骨質(zhì)疏松癥。研究發(fā)現(xiàn)，禿頂男性體內(nèi)的膽固醇不容易聚積，從而降低了患心血管疾病的幾率。另外，雄性激素能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成、肌肉的發(fā)育，增加骨質(zhì)的總量，使骨骼變粗，也促進(jìn)鈣質(zhì)在骨內(nèi)沉淀，因此，禿頂男性不容易患骨質(zhì)疏松癥。

還有一點(diǎn)，禿頂?shù)哪行酝�往顯得更聰明。俗話說(shuō)“聰明絕頂”，現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)，事實(shí)的確如此。這是由于男性在胚胎時(shí)期就有大量雄性激素分泌，雄性激素能促進(jìn)右半腦的發(fā)育，而右半腦主管圖像、幾何等空間識(shí)別能力�？臻g識(shí)別能力與數(shù)學(xué)才能聯(lián)系甚為密切。因此，那些容易脫發(fā)者和禿頂者，數(shù)學(xué)等方面的才能遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女性和一般男性。

由此可見(jiàn)，如果禿頂和脫發(fā)對(duì)工作生活沒(méi)有大的影響，無(wú)需自尋煩惱。反之，由于脫發(fā)而嚴(yán)重影響生活和工作的人群，則需要采取積極的措施，以平靜的心態(tài)去治療。

我們都清楚，導(dǎo)致脫發(fā)的病因比較復(fù)雜。祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為“腎藏精，肝藏血，其華在發(fā)”、“發(fā)為血之余”，頭發(fā)為血液的產(chǎn)物，若肝腎兩虛氣血不足，全身的血液循環(huán)就會(huì)疲軟，無(wú)力將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到人體直立的最高處――頭頂，頭上毛囊得不到滋養(yǎng)，漸漸萎縮，頭發(fā)就會(huì)自然枯萎脫落。

中醫(yī)對(duì)脫發(fā)有如下分類：

心血虛損型：頭發(fā)突然成圓形或橢圓形片狀脫落，不留一根，患處皮膚光亮，無(wú)炎癥，或有輕度發(fā)癢(如蟲行)或毫無(wú)感覺(jué)，嚴(yán)重者全部頭發(fā)及眉毛均脫光，伴有心悸、氣短、動(dòng)則尤其面色白、體倦乏力。

肝血不足型：初始頭部突然出現(xiàn)銅錢大小的脫發(fā)，斑禿處皮膚光滑，膚色正常，伴有面色不華、眩暈、耳鳴、目干澀、視物不清或夜盲、肢體麻木或痙攣、手足抖動(dòng)等。

肝氣郁結(jié)型：頭發(fā)稀少脫落、精神抑郁、乳房脹悶疼痛、痛勢(shì)走竄、咽堵。

腎陰虛型：發(fā)脫齒搖、形體消瘦、面色憔悴、腰膝酸軟、足跟疼痛、頭暈?zāi)垦！⒍�鳴耳聾、遺精盜汗或性欲亢進(jìn)、五心煩熱、舌紅少津或無(wú)苔、脈細(xì)。治療時(shí)宜滋養(yǎng)腎陰，用六味地黃丸或左歸丸類。

氣滯血淤型：頭發(fā)稀少脫落、發(fā)質(zhì)油膩而細(xì)，伴有頭痛，心悸，氣短，面、唇、甲青紫或暗紅，舌質(zhì)暗紅或有淤斑，脈澀。

“得病如山倒，去病如抽絲”，脫發(fā)的治療過(guò)程是一個(gè)相對(duì)緩慢的過(guò)程。中醫(yī)對(duì)于脫發(fā)的治療有著悠久的歷史，以系統(tǒng)整體理論為治論，從多方面著手，強(qiáng)調(diào)人體的有機(jī)整體性，發(fā)揮出了中藥持久的功效。

當(dāng)然，生活方面的調(diào)節(jié)很重要，比如，勤洗發(fā)、多食蔬菜、戒煙、限酒，特別是要消除精神壓力，過(guò)多的焦慮不但會(huì)影響治療效果，還會(huì)加重脫發(fā)的速度。

白領(lǐng)們大部分時(shí)間都呆在辦公室里。辦公室是一個(gè)污染嚴(yán)重的地方，因?yàn)榇蠖鄶?shù)辦公室都不透風(fēng)，空氣污濁是必然的。電磁污染也不得了，小小的空間十幾臺(tái)電腦。再加上辦公室族運(yùn)動(dòng)少，所以，坐辦公室的人排毒就顯得非常重要了。排毒有很多辦法，今天簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)如何喝水。

大家可能知道前幾年關(guān)于純凈水和礦泉水的爭(zhēng)論。一派認(rèn)為水是人重要的礦物質(zhì)攝取來(lái)源，所以要喝礦泉水。一派認(rèn)為水是人體主要組成部分，承擔(dān)著運(yùn)輸、凈化、溶解等功能，所以喝純凈水就可以了。其實(shí)這種爭(zhēng)論只不過(guò)是商家的促銷手段，因?yàn)楫?dāng)時(shí)的發(fā)起人就是一家生產(chǎn)礦泉水的企業(yè)。我比較贊成第二種說(shuō)法，水里面的礦物質(zhì)畢竟是極微量的，再怎么喝，也許你補(bǔ)充的微量元素還不如吃一張菜葉子，所以，純凈水還是礦泉水不是關(guān)鍵問(wèn)題。

辦公室一族喝水主要還是關(guān)注以下幾個(gè)問(wèn)題：

1、量的問(wèn)題。每天要保證一定的量。我們經(jīng)常能看到一些文章，說(shuō)人每天至少要喝幾升幾升水，其實(shí)這些數(shù)據(jù)只是一個(gè)參考，不是一定要喝這么多水的。比如說(shuō)有文章說(shuō)每天最好喝2升水。如果夏天，2升肯定沒(méi)問(wèn)題，但如果冬天，說(shuō)實(shí)話，能喝2升水的人絕對(duì)不多。不出汗，都從小便出去，對(duì)我們的腎也是一個(gè)很大的負(fù)擔(dān)。而且人與人是不同的，有的人需要喝多點(diǎn)，有的人需要喝少的，不能一概而論。那么，我們?nèi)绾未_定喝多少水?

一般讓你白天上3、4次廁所的量。有很多人，坐著不喝水可不行，排泄是人主要的排毒手段，如果排泄不足，毒素就在身體里面積聚了。

2、喝什么水?

最好的水當(dāng)然是天然礦泉水，當(dāng)然不是瓶裝的所謂天然礦泉水啊，是直接從天然水源取得的水。

但是現(xiàn)代人是沒(méi)這個(gè)福了。辦公室族要么喝桶裝水，要么喝自來(lái)水，現(xiàn)在應(yīng)該以桶裝水為主，雖然不是最好，也是無(wú)奈之舉。所以這點(diǎn)就不說(shuō)了。我想說(shuō)的是，我比較傾向于，喝水時(shí)加點(diǎn)東西。雖然我覺(jué)得水不是補(bǔ)充微量元素的主要來(lái)源，但畢竟每天要喝這么多，如果能補(bǔ)充點(diǎn)還是好的。特別是，一些茶都是排毒的好東西。綠茶、紅茶、烏龍茶、菊花茶、各種花茶，都是不錯(cuò)的選擇。

下面簡(jiǎn)單說(shuō)些辦公室族常有的癥狀，大家對(duì)號(hào)入座選擇該喝的茶：

a、眼睛干、紅：喝菊花茶，可以加枸杞、決明子，這些在超市都能買到，如果有拉肚子癥狀，決明子就別加了;

b、感覺(jué)每天懶洋洋，不想說(shuō)話、有氣無(wú)力的：喝黃芪茶。在超市或者中藥店能買到。弄幾片泡茶喝;

c、女性如果容易痛經(jīng)、月經(jīng)過(guò)多、氣郁的：可以喝玫瑰花茶;

d、胃口不佳：可以喝山楂茶，這個(gè)超市也有的賣;

e、上火：牙齦腫了，可以喝蓮心茶;

f、很多人喜歡喝西洋參茶，一上火就喝西洋參。其實(shí)西洋參主要針對(duì)的是陰虛上火，如果是實(shí)火就不太對(duì)癥了。判斷是不是陰虛上火，大家可以看看自己的舌頭。如果舌很紅，而且舌苔很薄甚至看不到，那多半是陰虛上火。不過(guò)現(xiàn)代人陰虛的多，大多數(shù)應(yīng)該還是對(duì)癥的;

g、減肥：什么茶都可以。反正你別指望靠喝茶來(lái)幫你真正減肥，只不過(guò)喝茶可以清理腸胃，排除毒素。減肥茶只是一個(gè)口號(hào)，真要減肥，還得靠你的飲食控制;

h、防癌、減輕電磁污染的危害：綠茶、紅茶、烏龍茶都可以;

另外提醒大家一點(diǎn)，喝茶一定要喝淡茶，因?yàn)椴枥锒嗌儆悬c(diǎn)抗?fàn)I養(yǎng)的成分，喝濃茶對(duì)身體是不利的!