其實在生活中導(dǎo)致陽痿這個疾病的原因有很多的，其中在日常的飲食也是導(dǎo)致陽痿的原因之一，因為在生活中有很多的人們對于陽痿這種疾病的整個知識了解的都是非常的少，因為在日常生活中可能吃一些導(dǎo)致陽痿的食物，但是人們對于吃什么會導(dǎo)致陽痿有比較的不了解，那么男人吃什么容易陽痿呢?

1、菱角，可平息男女之欲火。《食療本草》中“凡水中之果，此物最發(fā)冷氣，人冷藏，損陽，令玉莖消衰。”因此男性要少吃菱角為好。

​吃什么會陽痿?紅蘿卜

2、紅蘿卜，男性食用紅蘿卜必須適度，如果過量，紅蘿卜中稱為“蒜素”的物質(zhì)會將血液中紅血球的血紅蛋白逐出，造成貧血、體力衰退。男性要注意了，這種小人參是少吃為好。

3、芥菜，也是男性應(yīng)該少吃的食物，久食芥菜，可抑制性激素的分泌，從而導(dǎo)致陽痿。

​吃什么會陽痿?竹筍

4、竹筍中含有大量草酸，可影響人體對鈣、鋅的吸收利用，缺鋅可導(dǎo)致性欲下降，性機(jī)能減退，不利于男性健康。

​吃什么會陽痿?飲酒

5、男性要注意飲酒要適度，因為酒精飲料。生活中大量或經(jīng)常飲酒，會使肝臟發(fā)生酒精中毒而致使發(fā)炎腫大，血液中雄激素睪酮的數(shù)量也會隨之減少。會造成男性勃起功能障礙，導(dǎo)致精子畸形，性功能衰退。

6、吸煙會引發(fā)男性陽痿，男子過多吸煙可造成陰莖血循環(huán)不良，影響陰莖勃起，并使精子變態(tài)，因此煙草也不利于男性健康。

關(guān)于男人吃什么容易陽痿的問題，文章內(nèi)容里為大家做了非常詳細(xì)的介紹，又在生活中也缺少有一定正確的飲食才能夠使男性患者們減少陽痿這樣的疾病發(fā)生，同時也提醒大家在日常生活中一定要多吃一些能夠提高男人性功能的食物，只有這樣，大家的身體才會慢慢的恢復(fù)到正常過上美好的生活。