一般情況下對于男性朋友來說，遺精屬于正�，F(xiàn)象，也不必過于擔(dān)心和恐慌，但是在日常生活中的飲食還是需要有一些禁忌，對于男性來說，很多朋友相信都有過遺精的現(xiàn)象，而對于遺精來說，這是一種正常的現(xiàn)象，所謂“精滿自溢”，說的就是這個道理。但是有些人遺精沒有了規(guī)律，這就不是正�，F(xiàn)象，這有可能是由于食物所引起的。那么男人常吃哪些食物會容易遺精呢?下面就讓我們一起來看一看吧。

芝麻：

遺精的診斷不能單靠疾病，食物可能是導(dǎo)致遺精的禍?zhǔn)?根據(jù)前人經(jīng)驗，遺精之人當(dāng)忌食。如《本草從新》中說：“胡麻，精氣不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告誡：“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶，皆所忌用。”

海松子：

根據(jù)前人經(jīng)驗，對于遺精早泄者不宜多食，正如清代醫(yī)家吳儀洛在《本草從新》中所說：“便溏精滑者勿與。”因其油潤滑泄之故。

牡蠣肉：

性微寒，味甘咸，根據(jù)前人經(jīng)驗，遺精或滑精者忌食之。如清代醫(yī)家黃宮繡指出：“脾虛精滑者忌。”《本草經(jīng)疏》也認(rèn)為：“腎虛無火，精寒自出者非宜。”

蝦子：

性溫，味甘咸，有補腎興陽的作用，多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以，對遺精、早泄和陰-莖異常勃起者，切忌多食。

茭白：

俗稱茭瓜。陽痿遺精者忌食之。正如唐代醫(yī)家孟詵所說：“茭白滑中，不可多食，性滑，發(fā)冷氣，令人下焦寒，傷陽道。”《隨息居飲食譜》中也明確告誡：“精滑者勿食。”

以上專家為廣大朋友們介紹的幾種食物，都是容易導(dǎo)致男性遺精的食物希望朋友們在日常生活中盡量避免食用這些食物，對于男性遺精，我們不僅僅可以通過食物來調(diào)節(jié)，還可以通過在平常的時候，多養(yǎng)成一些好的行為習(xí)慣來充實自己，這對于防止遺精是有很好的作用。