已經(jīng)患上了男性不育之癥的人們都在絞盡腦汁想方設(shè)法的尋求健康而又有效的治療方法，醫(yī)院治療基本都是藥物治療并且價(jià)錢昂貴，而偏方人們又信不過。為了使人們能夠有一個(gè)心滿意足的治療方法，專家們制定出了男性不育癥的食補(bǔ)方略。

1、蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是生成精子的主要原料。精氨酸是精子生成的主要成分，山藥、鱔魚、墨魚、核桃、花生、紫菜等均含有較多的精氨酸。

2、維生素：維生素對(duì)于提供精子和*的原料、促進(jìn)精子的合成化生、增強(qiáng)附屬性腺的抗感染能力、維持精子的代謝過程等都有重要作用，尤其是維生素E、維生素A能調(diào)節(jié)睪丸功能，增強(qiáng)精子活力。動(dòng)物肝、植物油、胡蘿卜、西紅柿、南瓜、扁豆、大棗均含有豐富的維生素。

3、微量元素：微量元素與男性生殖功能關(guān)系密切，能影響精子的生成和活力。當(dāng)體內(nèi)微量元素缺乏或含量不足時(shí)，就會(huì)影響精子的生成與活力，鋅參與睪丸酮的合成與運(yùn)載以及精子的活動(dòng)與受精等。體內(nèi)缺鋅可以導(dǎo)致男性性腺功能低下，睪丸變小，精子生成減少或停滯。如要體內(nèi)缺錳，可使男子發(fā)生精子成熟障礙，導(dǎo)致少精或無精。缺硒時(shí)可以減少精子活動(dòng)所需的能量來源，使精子活動(dòng)力下降。應(yīng)多吃魚、蝦、牡蠣、蛤、蚌、海帶、蛋類以及木耳、核桃、蜂蜜、大豆、紅糖等含有較多微量元素的食品。

4、動(dòng)物外生殖器、人胎盤以及雞蛋等因富含性激素及能合成激素的膽固醇、卵磷脂等，能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟，對(duì)提高精子質(zhì)量有利。

如果能夠合理的飲食上述的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，準(zhǔn)確的按照食補(bǔ)方略的方法進(jìn)行食補(bǔ)，那么時(shí)間久了。那些患有男性不育之癥的男性患者們肯定能夠成功的痊愈，并且同時(shí)要改掉之前的不良生活方式。希望男性不育患者們能夠早日康復(fù)。