前列腺痛疾病在男性疾病當中不僅發(fā)病率高，而且這樣的疾病一旦發(fā)生康復起來也不太容易，又會給患者帶去很多痛苦折磨健康危害，所以專家建議在出現(xiàn)前列腺痛疾病的時候我們要重視做好積極的治療和護理，一起來了解前列腺痛疾病治療護理措施有什么?

前列腺疼痛可以通過以下方法實現(xiàn)“止痛”：

1、減少久坐的時間，座椅上墊較軟的軟墊以減輕局部壓迫。

2、會陰部電療和熱水坐浴以及針灸、氣功治療對本病有一定的療效。其中熱水坐浴，熱水溫度應控制了42~45℃之間，每次15min左右。

3、堅持提肛練習，反復收縮上提，提肛、提睪，然后放松肛門、睪丸，此種練習可改善局部血液循環(huán)�；蚴褂门杓∮柧毞ǎ悍乓皇种溉牖颊吒亻T內(nèi)。囑不用腹壓而輕柔緩和地利用排便反射將手指推出，同時放松盆肌，達到擴肌與放松盆肌的作用。

4、多飲水，每日飲水至少3L;每周排精1~2次，以促進前列腺液的排出。

5、采用心理治療措施，減少緊張情緒的發(fā)生，以利情緒的放松。

6、前列腺痛還采用一個簡單的方法即陰囊壁牽拉法。在溫暖松弛的條件下，如熱浴或在被窩內(nèi)用手指反復牽拉陰囊壁20~30次，以不牽痛為適宜，目的是使陰囊內(nèi)膜和提睪肌松弛，據(jù)稱部分病人可在2~3周內(nèi)疼痛消失。

前列腺痛的護理：

一、適量運動

適量運動可緩解前列腺痛疼痛感，適量運動最好的運動方式是走路，不宜騎自行車，因為車座會壓迫前列腺，加重病痛。

二、多喝水

多喝水可幫助緩解前列腺痛疼痛感，前列腺炎患者應多多補充水分，每天喝2～3升礦泉水，增加尿液，有助于排出廢物。

三、吃南瓜子

多吃南瓜子有利于緩解前列腺痛疼痛感，每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子膠囊。生南瓜子含豐富的鋅，幾乎對所有前列腺疾病均有幫助。

四、控制性行為

控制性行為可緩解前列腺痛疼痛感，當前列腺受感染或不適時，性行為會使問題更嚴重。

五、熱水療法

有利于緩解前列腺痛疼痛感，按壓腹部的中極、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太沖穴，有助于改善前列腺的功能。

關于血管性前列腺痛疾病治療護理措施就為大家總結到這里，出現(xiàn)這樣的疾病我們能夠做到治療和護理相結合，對于疾病的緩解治愈起著事半功倍的效果，所以能夠了解前列腺痛疾病治療護理措施很必要。