不少男性朋友在性生活中發(fā)現(xiàn)自己的陰莖雖然可以勃起但是不能堅持性交的足夠的時間，從而不能順利的完成性交，其實這是陽痿疾病的征兆，陽痿是男性性功能障礙其中的一種，陽痿給男性的健康帶來很大的傷害，所以做好預防工作有必要，那么生活中要注意哪些可以預防陽痿呢?下面來看看：

1、有病盡早治療

男性要是患有尿道炎、龜頭炎、前列腺炎等生殖泌尿感染疾病，要注意積極去專業(yè)醫(yī)院治療，不可拖延病情。這些疾病要是沒有能夠盡早的徹底治愈，那么炎癥擴散會對男性的性功能造成影響，容易誘發(fā)早泄、陽痿等。

2、不可隨意用藥

有很多男性在發(fā)現(xiàn)自己性功能出現(xiàn)問題后，都會隨意的使用一些壯陽藥或者是保健品。男性要知道，盲目濫用藥物反而會對男性性功能造成很大影響，所以發(fā)現(xiàn)自己性功能出現(xiàn)問題，不可隨意用藥，以免加重病情。

3、消除負面情緒

過于擔心自己的性功能，或者是總是懷疑自己患上早泄、陽痿等疾病，那么久而久之就會給男性正常性能力造成很大影響。男性朋友要注意消除負面情緒，保持心態(tài)的樂觀。積極向上。

4、積極鍛煉身體

男性朋友應該堅持每天都要鍛煉身體，并不一定就需要去健身房，男性朋友可以適當?shù)呐懿�，或者是在家做俯臥撐、仰臥起坐等等，這也是可以的。堅持每天鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，增強抗病能力。

針對生活中要注意哪些可以預防陽痿這個問題，專家給大家分析到要注意有病盡早治療、不可隨意用藥、消除負面情緒和積極鍛煉身體這四個方面才能很好的預防陽痿的出現(xiàn)，所以男性朋友們在平時的生活中要做好這些方面的工作從而更好的避免陽痿的出現(xiàn)。