精囊炎是近幾年來男性比較常見的一種疾病，面對精囊炎我們要有對策，應該對精囊炎疾病的相關常識有所了解，在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣飲食習慣等，防止精囊炎疾病的發(fā)生，下面我們一起看看怎么預防男性精囊炎。

怎么預防男性精囊炎

精囊炎跟前列腺炎是難兄難弟，都是很難纏的，所以精囊炎需要在前期進行細致的預防。不喝酒，襠部著裝寬松透氣這對預防精囊炎是非常有效的。

預防精囊炎，最重要的原則是加強鍛煉，增強抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染。徐誼朝說，前列腺炎患者要進行規(guī)范治療，避免病情蔓延，波及精囊，尤其要及時治療齲齒、預防腹瀉，對身體其他部位的感染不可掉以輕心。

有精囊炎的患者更要注意生活細節(jié)。“有齲齒或有其他炎癥感染的人，不能多喝酒，否則精囊炎容易發(fā)作，因為酒精可擴充血管，引起患處組織充血，使病情加重。”徐誼朝說，患者飲食應以清淡為原則，不飲酒，不吃辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血。

另外，還要注意個人衛(wèi)生，潔身自好，盡量不要自慰，性生活不宜太過頻繁，每周一兩次即可，性生活時應戴套;不宜長時間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員最好每隔1小時左右站起來活動幾分鐘;不要穿過緊的牛仔褲，保證襠部著裝寬松、透氣。

精囊炎有急性精囊炎和慢性精囊炎，專家建議患者應該到專業(yè)的醫(yī)院進行徹底治療。

專家溫馨提示：近年來，精囊炎患者逐年增加，相信大家對精囊炎疾病都不陌生，就一定要及時接受專業(yè)的治療，避免病情加重，影響男性生育。