近年來，很多男性出現(xiàn)了弱精癥的癥狀，它使得男性的精子失去了活力，從而阻斷了男性的正常繁衍，給男性帶來很大的傷害。然而很少有人了解它的常識知識，弱精癥要怎么進(jìn)行飲食調(diào)理呢?讓我們一起看看弱精癥的飲食知識吧。

什么是弱精癥呢?

弱精子癥(asthenospermia)是指*參數(shù)中前向運動的精子(a和b級)小于50%或a級運動的精子小于25%的病癥，弱精子癥又稱精子活力低下。精子的運動功能或運動能力的強弱直接關(guān)系到人類的生殖，只有正常作前向運動的精子才能確保精子抵達(dá)輸卵管壺腹部與卵子結(jié)合形成受精卵。正常離體后的精子，在*液化前，活動受限制，一旦*液化，即刻表現(xiàn)出良好的運動能力，如果因某種因素影響精子的運動功能，特別是作前向運動，這將使精子在最佳時間內(nèi)無法游到卵子所在位置，受精亦不可能發(fā)生。 活精育子方可有效治療此類疾病。

弱精癥該怎么飲食調(diào)理呢?

1、鮭魚，富含蛋白質(zhì)，可增加人體內(nèi)荷爾蒙含量。

2、果仁，含有一種有助于增強性功能的作用。

3、當(dāng)歸，含有天然的植物荷爾蒙，也有補血的作用，能讓人氣血順暢，性趣增加。

4、韭菜，有溫腎助陽的功效，如酒中浸泡韭菜效果更佳。

5、魚子醬，魚子醬中含有很高的的蛋白質(zhì)和荷爾蒙的成分，有很好的催情作用。

6、巧克力，有興奮作用，可減輕壓力，有效提高性欲望。

7、人參，一直被譽為身體進(jìn)補的良藥，它具有增加精子制造量和活動頻率的強大功效。

8、其他強精食物。如洋蔥、大蒜、大蔥等。

同時服用活精育子方可有效治療此類疾病。

弱精癥使得很多男性失去了擁有孩子的能力，破壞了男性的正常生活。通過上面內(nèi)容的學(xué)習(xí)，我們對弱精癥有了一定的了解，弱精癥該怎么飲食調(diào)理呢?我們看到了這個問題的答案，只要患者及時對自己進(jìn)行調(diào)理，必能保護(hù)好自己的健康。