預(yù)防與調(diào)養(yǎng)不射精。根據(jù)調(diào)查功能性不射精占不射精的90%，不射精的危害是導(dǎo)致男性不育，所以說(shuō)預(yù)防要比治療不射精還重要，俗話說(shuō)防患于未然,做好疾病的預(yù)防可以減少疾病的發(fā)生率。那么預(yù)防與調(diào)養(yǎng)不射精有什么呢?下面男科專家介紹預(yù)防與調(diào)養(yǎng)不射精。

1.飲食方面：食宜清淡，少食辛辣助陽(yáng)之品。常見(jiàn)的飲食療法仍以補(bǔ)腎、柔肝、通竅、利濕、活血、滋陰和調(diào)補(bǔ)氣血為主。

2.家屬要對(duì)患者進(jìn)行耐心指導(dǎo)勸慰，妻子應(yīng)鼓勵(lì)患者樹(shù)立信心，用關(guān)心和愛(ài)撫感化他，提高性生活質(zhì)量。

3.患病后不應(yīng)緊張，消除顧慮，堅(jiān)定信心，針對(duì)病因治療。

4.避免使用有損傷性機(jī)能和易致不射精的藥物。

5.加強(qiáng)性教育，了解性生活及性心理。

6.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。節(jié)制房事，避免手淫。

以上就是預(yù)防與調(diào)養(yǎng)不射精的相關(guān)介紹，大家知道了不射精的預(yù)防和調(diào)養(yǎng)，男科專家提醒預(yù)防不射精要在日常的生活中從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起。