在生活當(dāng)中，陽痿疾病的發(fā)病率是越來越多了，很多朋友都問過，到底怎樣預(yù)防陽痿疾病呢?為了防止陽痿疾病給患者們帶來的困擾，我們請來了陽痿疾病的專家，專門為我們講講預(yù)防陽痿的辦法，僅供大家作為參考。

1、飲食調(diào)養(yǎng)，很多食物都有壯陽的功效，男性朋友應(yīng)該多食，這樣對預(yù)防陽痿有很大的幫助，如狗肉、羊肉、麻雀、等;含鋅食物如牡頓、牛肉、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。

2、節(jié)房事，房事過度也是導(dǎo)致陽痿的原因之一。如果能夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，可以有效避免各種類型的性刺激，使男性的中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，這是預(yù)防陽痿的有效方法。

3、謹(jǐn)慎用藥，很多藥物對男性的性功能有很大的影響，男性朋友如果想要預(yù)防陽痿的發(fā)生，就要避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時(shí)應(yīng)盡量選擇那些對性功能沒有影響的藥物，這樣才能避免陽痿的發(fā)生。

通過以上專家的介紹，大家一定要做好陽痿的防護(hù)措施，不要讓陽痿來襲擊我們，另外，患有陽痿的朋友一定按時(shí)服藥，定期的到醫(yī)院做檢查，防止陽痿疾病的再次復(fù)發(fā)，祝所有陽痿患者能有一個(gè)健康的身體!