很多的男性因為不注意自己的性生活，不注意生活方式，這樣容易導(dǎo)致一些疾病發(fā)作，精索靜脈曲張就是其中一種，出現(xiàn)這種疾病的時候，患者會感覺到陰囊部位疼痛，那么，引起精索靜脈曲張的常見病因是什么？

專家表示，引起精索靜脈曲張的病因有：

1、血瘀阻絡(luò)，情志失和，肝氣郁滯，氣滯而淤血，淤血阻滯經(jīng)脈或強力舉重，長途跋涉或陰部外傷致使經(jīng)脈受損，肝絡(luò)淤滯發(fā)為精索靜脈曲張。

2、氣虛下陷，素體虛弱，氣虛不足或飲食不節(jié)，損傷脾胃，脾胃氣虛，無以運血失于提攝而發(fā)精索靜脈曲張。

3、寒濕凝滯，外感寒濕或嗜食生冷或房事后忍受寒濕，凝滯肝脈，脈絡(luò)失和，筋脈失養(yǎng)而致精索靜脈曲張。

4、濕熱淤阻，素體濕熱或嗜食肥甘，釀生濕熱，濕熱淤阻于肝脈，脈絡(luò)失和發(fā)為精索靜脈曲張。

5、肝腎虧虛，素體肝腎不足或房事不節(jié)，耗損腎精，精不生血，肝腎虧虛則筋脈失養(yǎng)，加以勞作過度，努傷筋脈，發(fā)為精索靜脈曲張。

精索靜脈曲張如何預(yù)防?

1、避免長時間的負(fù)重站立，這樣可以幫助我們預(yù)防精索靜脈曲張。男性避免久站，注意休息，合理的安排作息時間。

2、 不要穿過勁的內(nèi)褲，男性陰囊的收縮是為了調(diào)節(jié)睪丸的溫度，男性的陰囊只有低于體溫才能使睪丸酮的分泌達到最佳，睪丸酮可以促進精子的產(chǎn)生和提高精子的質(zhì)量。如果經(jīng)常的穿著緊身內(nèi)褲很容易造成陰囊溫度過高，而且很容易壓迫陰囊。

3、注意一些日常的飲食健康。日常飲食也可以做到預(yù)防精索靜脈曲張，遠(yuǎn)離煙酒等有害身體的物質(zhì)，不吃辛辣等刺激性食物。多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果。

4、 應(yīng)該注意勞逸結(jié)合。不要經(jīng)常的站立，應(yīng)該注意休息，合理的安排作息時間。如果出現(xiàn)陰囊墜脹不適、有明顯異常，應(yīng)及時到醫(yī)院診治。

溫馨提示，這種疾病跟很多的因素都有關(guān)系，血瘀阻絡(luò)，氣虛下陷，寒濕凝滯，都是引發(fā)疾病的常見因素，因此男性平時也要注意預(yù)防，注意自己的穿著，不要穿緊身的內(nèi)褲，做到勞逸結(jié)合，科學(xué)的飲食，這樣才更有利于疾病康復(fù)。