很多男性人到中年之后性欲在逐漸的減退，所以說(shuō)出現(xiàn)勃起障礙的情況是非常普遍的，其實(shí)這對(duì)于像的人們的身體以及家庭生活都帶來(lái)了極大的影響，所以大家應(yīng)該仔細(xì)了解發(fā)病因素，這樣能夠督促我們大家在生活當(dāng)中具有針對(duì)性的預(yù)防。

一、年齡

這是影響性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲達(dá)到高峰時(shí)期，30～40歲時(shí)開(kāi)始減弱，自50歲左右起，減弱明顯，但多數(shù)能保持至70歲，甚至更長(zhǎng)。

二、營(yíng)養(yǎng)

營(yíng)養(yǎng)是性愛(ài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。研究結(jié)果表明，蛋白質(zhì)和鋅等重要元素的缺乏，可引起性功能減退，對(duì)男子影響尤重。相反，充足、齊全的營(yíng)養(yǎng)，特別是多吃些含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維持性功能的正常水平。

三、情緒

人在情緒不佳時(shí)，性欲容易暫時(shí)減退，尤其是在極度悲傷、恐怖、消沉和絕望等惡劣狀態(tài)下，性欲會(huì)受到顯著影響，甚至可完全喪失。鑒于此，在愛(ài)人情緒不佳時(shí)，首要的問(wèn)題是幫助他或她消除不良情緒，做好心理保健，此時(shí)不應(yīng)過(guò)性*生活。假若愛(ài)人勉強(qiáng)應(yīng)付，非但激不起快感，還容易導(dǎo)致性冷漠，而且會(huì)損害夫妻感情。

四、嗜煙酒

長(zhǎng)期大量吸煙與不吸煙者相比，更容易引起陽(yáng)痿。長(zhǎng)期嗜酒可使性功能減退，性欲下降。據(jù)研究，大量飲酒可引起血管擴(kuò)張，陰莖的血流和快感缺乏，因而導(dǎo)致性欲下降。但煙和酒精對(duì)性功能的影響是可逆的，戒除煙酒后大多數(shù)人性功能可逐漸恢復(fù)至正常水平。因?yàn)榇罅匡嬀茖?dǎo)致的性功能障礙，這屬于分泌性性功能障礙，男性每天飲酒達(dá)到200毫升血液中的睪丸酮水平就會(huì)比正常值降低很多，最后就會(huì)導(dǎo)致男性酒精中毒性生殖腺功能低下、睪丸出現(xiàn)萎縮、雄性激素突然減少、陽(yáng)痿早泄等等。因此大家平時(shí)飲酒一定要適量，大量飲酒對(duì)男性性功能影響是相當(dāng)大的。

另外飲酒還會(huì)導(dǎo)致高血壓、糖尿病以及心血管疾病的的出現(xiàn)，，這些心腦血管疾病同樣會(huì)造成性欲低下、勃起困難和射精障礙等等性功能障礙。人體喝的酒通常都是通過(guò)肝臟排泄的，如果您喝的酒超出了肝臟承受的范圍的話，就會(huì)對(duì)肝臟造成很大的損害，最后變成慢性酒精性肝病，最后發(fā)展成為肝硬化。一個(gè)人的肝臟如果收到損害的話，體內(nèi)的許多有害物質(zhì)就不能及時(shí)排出體外，性中樞神經(jīng)就會(huì)受到抑制，從而性功能受到影響。

男性出現(xiàn)勃起障礙之后可以說(shuō)和男性的體質(zhì)以及生活狀態(tài)有著極大的聯(lián)系，希望大家能夠按照以上的相關(guān)措施并去掉一些不良的生活習(xí)慣，并不斷強(qiáng)壯我們自己的身體和素質(zhì)，只有全方面的入手準(zhǔn)備咱的股避免這種情況的發(fā)生，從而能夠保持家庭的和諧美滿。