很多前列腺炎的患者都是由于自己的不良生活習慣導致的，所以很多前列腺炎的預防關鍵就在于改變自己的不良生活習慣，隨著網(wǎng)絡的普及，現(xiàn)在上網(wǎng)已經(jīng)成為大學生很重要的業(yè)余消遣方式。沉迷其中的也不在少數(shù)。

對于他們而言，熬夜上網(wǎng)是常有的事，玩得高興時，甚至憋尿很久也不去廁所。他們并不知道，這樣會很容易給他們的前列腺帶來傷害。

傳統(tǒng)意義上，前列腺炎多發(fā)于中老年男性，但隨著時代發(fā)展，一些不良生活習慣，比如酗酒、好吃辛辣食物等，以及久坐、熬夜、騎自行車、性生活不規(guī)律、飲水少等，都成為前列腺炎最常見的誘因。

而久坐則被認為是導致前列腺疾病最重要的誘發(fā)因素。因為久坐對前列腺這一器官而言，是一種持續(xù)的刺激和壓迫。久騎自行車的人容易患該病，因此前列腺炎又被稱為“自行車病”。

此外，熬夜上網(wǎng)時，抽煙、精神興奮、憋尿等也都是導致前列腺疾病病發(fā)的重要因素。因此，在網(wǎng)絡癡迷者中，許多學生往往會患有不同程度的前列腺疾玻如果不注意干預或預防的話，出現(xiàn)慢性前列腺病變也就成為必然。

雖然約有50%的男性在一生中的某個時期都會受到前列腺炎影響，但許多患者可以自愈，并非所有患者都需要使用抗生素治療。

對一些患者而言，平日，只要注意戒酒、忌食辛辣刺激食物、多飲水，避免憋尿、久坐、疲勞，注意保暖，加強體育鍛煉，多泡泡熱水坐浴等，病情多會緩解和改善。

以前人們總是認為前列腺疾病老年男性比較多發(fā)，但是現(xiàn)在前列腺疾病越來越年輕化了，這是需要引起注意的。專家表示，前列腺疾病往往會對年輕人的生活質量造成很大影響，嚴重者可能導致不育癥，因此專家奉勸學生最好遠離網(wǎng)癮，潔身自好。而正確的衛(wèi)生習慣也能幫助預防前列腺疾玻如平時盡量穿寬松點，不要天天穿牛仔褲、緊身褲，尤其是天熱，有便意時也不要強忍著不去廁所，也不要久坐、長時間騎自行車等。內(nèi)褲和襪子最好也不要一起洗。