其實尿道結(jié)石是我們?nèi)粘Ｉ�活中非常常見的一種疾病，這種疾病主要是因為尿道內(nèi)出現(xiàn)了公社所導(dǎo)致的，患者如果不能夠進行盡快的治療，那么就有可能會導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)問題，如果大家想要保證自己的健康身體，讓自己遠離這種疾病的話應(yīng)該如何進行預(yù)防呢！

一、控制肉類和動物內(nèi)臟的攝入量

很多人喜歡吃動物的內(nèi)臟，但這對于尿道結(jié)石預(yù)防是不利的。預(yù)防尿道結(jié)石應(yīng)該控制肉類和動物內(nèi)臟的攝入量，因為肉類代謝產(chǎn)生尿酸，動物內(nèi)臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產(chǎn)生高血尿酸，而尿酸是形成結(jié)石的成份。

二、戒酒，特別是啤酒

有人認為啤酒能利尿，可防止尿結(jié)石的發(fā)生。其實，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì)，他們相互所用，可使人體內(nèi)的尿酸增加，成為腎結(jié)石的重要誘因。

三、多吃蔬菜水果

蔬菜和水果含維生素B1及維生素C，它們在體內(nèi)最后代謝產(chǎn)物是堿性的，尿酸在堿性尿內(nèi)易于溶解，不愛吃蔬菜和水果容易形成結(jié)石。

四、多喝水，不要憋尿

不要憋尿，多喝多尿有助于細菌、致癌物質(zhì)和易結(jié)石物質(zhì)快速排出體外，減輕腎臟和膀胱受害的機會。反之，容易形成結(jié)石。

五、晚餐不能過晚吃

人的排鈣高峰期通常在進餐后4～5小時，如果晚餐過晚，當(dāng)排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿液便潴留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及時排出體外，致使尿中的鈣不斷增加，容易沉積下來形成小晶體，久而久之，逐漸擴大形成結(jié)石。

專家為我們詳細的講解了尿道結(jié)石這種疾病的主要癥狀表現(xiàn)，以及在日常生活中對于這種疾病的預(yù)防效果，希望大家?guī)ьI(lǐng)著先進行了解之后可以更好的對這種疾病進行防治，如果有患者沒有做好防治工作，患上這種疾病的話，你要盡快到正規(guī)的醫(yī)院進行治療，以便能夠早日控制病情盡快恢復(fù)健康。