如果陽痿患者不能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)相關(guān)的陽痿癥狀，十分的不利于陽痿患者的疾病的康復(fù)，因此在生活中，需要陽痿患者十分的注意相關(guān)的典型癥狀。也要注意癥狀出現(xiàn)時(shí)的治療方法。下面就預(yù)防陽痿的方式進(jìn)行介紹：

此次研究選取了近600位男性為研究對(duì)象，耗時(shí)九年。這600位研究對(duì)象起初均無性功能障礙。然后戈登斯坦博士追蹤這些人的生活形態(tài)，并把焦點(diǎn)放在一些傳統(tǒng)上被認(rèn)為與陽痿有關(guān)的因素上，如：吸煙，酗酒，不運(yùn)動(dòng)及體重過重等。結(jié)果發(fā)現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的男性患陽痿的機(jī)率較低。

運(yùn)動(dòng)可以避免心血管疾病及陽痿，其實(shí)是基于同樣的原理——這和是否有足夠的血液流向需要的器官有關(guān)，而運(yùn)動(dòng)可使血管保持暢通。事實(shí)上，陽痿可以被視為是心血管疾病早期的警訊，因?yàn)楫?dāng)體內(nèi)血液無法暢通時(shí)，陰莖勃起狀態(tài)上的反應(yīng)更為明顯。

很多中年男性步入中年之后，工作與家庭均很穩(wěn)定，易沉溺于安逸之中，漸漸就喪失了運(yùn)動(dòng)的興趣;或是以為只有那些出現(xiàn)了頭痛腦熱、腰酸腿疼等毛病的人才需要運(yùn)動(dòng)。卻不知是否常運(yùn)動(dòng)與性能力的強(qiáng)弱有緊密關(guān)聯(lián)。

性行為異常是導(dǎo)致很多疾病的一個(gè)主要因素，一些陽痿患者經(jīng)過一段時(shí)間的治療，陽痿患者的病情會(huì)得到控制的。但是在陽痿疾病的治療的時(shí)候，陽痿患者還是需要相關(guān)的鍛煉，做好相應(yīng)的護(hù)理工作。