飲食對(duì)前列腺或可致癌，是相對(duì)來說比較危險(xiǎn)的一個(gè)因素，這方面主要就是指動(dòng)物脂肪的過高攝取所致，因此，控制脂肪的攝取量是預(yù)防那個(gè)前列腺癌的一個(gè)重點(diǎn)方式。而一些蔬菜，以及水果則有預(yù)防前列腺癌的作用，下面就這方面具體進(jìn)行介紹：

一、西瓜

同番茄一樣，西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸的西瓜含有的番茄紅素等于四個(gè)番茄。

二、番茄

番茄里含有大量β胡蘿卜素，它可幫助你的身體吸收番茄里的番茄紅素，可能將前列腺癌的幾率降低32%。

三、橘子

橘子中含有紅桔素，川皮苷和維生素C.研究發(fā)現(xiàn)含有大量維生素C的飲食會(huì)使患前列腺癌的幾率降低23%。

四、大豆

人類與動(dòng)物研究機(jī)構(gòu)指出，大豆異黃酮可減緩前列腺癌細(xì)胞的生長，讓前列腺癌病患燃起新希望。

五、香草冰激凌

夏日酷暑難耐，吃香草冰激凌是一個(gè)既能治病又能解饞的不錯(cuò)的選擇。這是因?yàn)橄悴荼�激凌里有一種叫做硼的元素，體內(nèi)的硼越多，前列腺癌的發(fā)病機(jī)會(huì)就越小。

需要明確的一點(diǎn)是，并不是說按照上述中多吃即可預(yù)防前列腺癌，準(zhǔn)確來說，這些只是降低前列腺癌的發(fā)病率，重點(diǎn)就是在于一些高危病因規(guī)避上，就如開篇中提高的動(dòng)物脂肪攝取量過多，其他一些可能性病因也是重點(diǎn)。