近年來(lái)，陽(yáng)痿患者的發(fā)病率逐漸增加，造成陽(yáng)痿患者的患病的因素有很多，生活中我們要積極的做好預(yù)防措施，才能夠積極避免疾病的發(fā)生，不要等了患病后再后悔莫及，對(duì)于陽(yáng)痿患者我們來(lái)了解一下預(yù)防措施，望對(duì)大家有所幫助。

一、注意飲食調(diào)理

多吃狗肉、羊肉、羊腎等;動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹�有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲;此外含鋅食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，預(yù)防陽(yáng)痿問題。預(yù)防陽(yáng)痿不必忌口，避免處處設(shè)防，增加心理負(fù)擔(dān)，同時(shí)也避免營(yíng)養(yǎng)缺乏，身體虛弱。

二、謹(jǐn)慎用藥

中醫(yī)對(duì)陽(yáng)痿的防止，強(qiáng)調(diào)辨證施治，依照各種不同的體質(zhì)類型對(duì)證下藥，不是單純使用壯陽(yáng)藥物。盲目濫用壯陽(yáng)劑，未必能提高性功能，反而導(dǎo)致其他疾病。到目前為止，西藥還沒有治療陽(yáng)痿的特效藥，相反卻有不少藥物可以導(dǎo)致陽(yáng)痿。

三、戒煙酒

長(zhǎng)期抽煙會(huì)阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環(huán)，影響性反應(yīng)的產(chǎn)生，從而引起陽(yáng)痿。國(guó)外研究者指出，導(dǎo)致血液循環(huán)不良而造成陽(yáng)痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現(xiàn)為血中辜丸酮降低，70%~80%的人出現(xiàn)陽(yáng)痿或不育。

四、節(jié)房事戒手淫

長(zhǎng)期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽(yáng)痿的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治陽(yáng)痿的有效措施。

溫馨提示：以上就是小編收集的有關(guān)陽(yáng)痿患者的預(yù)防措施，大家閱讀后，在生活中一定要做到積極地預(yù)防，落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)中，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，健康的作息規(guī)律，還要注意飲食習(xí)慣，�；颊咴缛湛祻�(fù)。當(dāng)然當(dāng)發(fā)現(xiàn)相應(yīng)的癥狀時(shí)一定要積極配合治療，切忌耽誤。