預(yù)防早泄從生活做起。對(duì)于預(yù)防早泄男性十分有好奇心，其實(shí)只要消除心理因素，要對(duì)性知識(shí)有充分的了解。同時(shí)在性生活中出現(xiàn)一兩次的早泄，不要過于害怕和緊張，因?yàn)槟行远紩?huì)出現(xiàn)幾次早泄的癥狀，這是正常的，那么預(yù)防早泄從生活做起是什么呢?下面男科專家介紹預(yù)防早泄從生活做起。

1.射精時(shí)間的長(zhǎng)短沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，一般認(rèn)為2~6分，但更短的時(shí)間內(nèi)射精亦屬正常范圍，只要雙方感到滿足就是成功，不能以時(shí)間長(zhǎng)短來作衡量的標(biāo)準(zhǔn)。

2.禁止手淫，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動(dòng)，避免用重復(fù)性交的方式來延長(zhǎng)第二次的性交時(shí)間，這樣有損于健康，并不可取。

3.性交前的情緒對(duì)射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動(dòng)和緊張，要樹立信心，配合治療。

4.女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的康復(fù)。

以上就是預(yù)防早泄從生活做起的相關(guān)介紹，大家知道了早泄的預(yù)防，男科專家提醒早泄的危害是讓男性抬不起頭，預(yù)防早泄就成了關(guān)鍵，男性應(yīng)該改掉不良的嗜好。