在性行為中，男性通過(guò)射精釋放*。然而，長(zhǎng)期的過(guò)度射精或過(guò)度頻繁的射精可能會(huì)帶來(lái)不良的危害。本文將從生理和心理兩個(gè)方面，盤(pán)點(diǎn)男人體外射精的9大危害。

　　一、生理危害

　　1.降低*質(zhì)量：長(zhǎng)期過(guò)度射精會(huì)導(dǎo)致*質(zhì)量下降，包括精子數(shù)量減少、活動(dòng)力下降、形態(tài)異常等。這會(huì)直接影響男性的生育能力。

　　2.前列腺炎：男性射精時(shí)，*通過(guò)前列腺管道流出。如果前列腺管道受到炎癥的影響，將導(dǎo)致前列腺炎。這種疾病通常以排尿痛、尿頻、尿急等癥狀為主，給男性生活帶來(lái)困擾。

　　3.睪丸炎：射精過(guò)度可以導(dǎo)致睪丸充血，引起睪丸炎。主要癥狀為睪丸腫脹、疼痛以及伴隨睪丸發(fā)熱等情況。

　　4.勃起功能障礙：因?yàn)樯渚�過(guò)度會(huì)讓精囊充血，從而妨礙勃起的發(fā)生。長(zhǎng)期的劇烈性生活可能導(dǎo)致勃起障礙，影響性生活質(zhì)量。

　　二、心理危害

　　1.性冷淡：長(zhǎng)期地進(jìn)行性行為，對(duì)一些人來(lái)說(shuō)可能會(huì)使性行為成為例行公事，失去了刺激。容易引起性冷淡。

　　2.焦慮和緊張：過(guò)度頻繁的射精會(huì)使男性產(chǎn)生大量的焦慮和緊張，這種過(guò)度的緊張可能導(dǎo)致體虛精虧、失眠等現(xiàn)象。

　　3.性沮喪：東方傳統(tǒng)的思想中，男性過(guò)早地射精被視為一種體弱精虧。男性在性行為中過(guò)早地射精，失去了滿足感和自信心，容易出現(xiàn)性沮喪現(xiàn)象。

　　4.依賴性：射精可以讓人獲得快樂(lè)和放松感。然而，如果男性長(zhǎng)期地依賴這種快樂(lè)和放松感，過(guò)于頻繁地進(jìn)行性行為，可能會(huì)喪失抑制力，追求性更多地成為一種心理依賴。

　　總之，男性如果長(zhǎng)期過(guò)度地射精會(huì)產(chǎn)生很多危害，包括身體生理方面和心理方面的問(wèn)題。而生理危害如前列腺炎、睪丸炎，勃起功能障礙等常見(jiàn)的問(wèn)題更是需要引起男性足夠的重視。因此，男性應(yīng)該適度掌握性生活節(jié)奏，減少過(guò)度射精的風(fēng)險(xiǎn)，為自己的身心健康打造一個(gè)更好的生活。