現(xiàn)代社會(huì)，很多男人都患有陽痿，眾所周知，如果一個(gè)男人患有陽痿，將會(huì)嚴(yán)重影響性生活的幸福，所以，小編特別希望那些已經(jīng)被陽痿所困擾的男性朋友，在平時(shí)能夠多注意一下，看該怎么治。那么陽痿患者在平時(shí)該注意些什么呢?

一、如果病情確實(shí)很嚴(yán)重，建議還是去專業(yè)醫(yī)院去檢查。不要亂投醫(yī)，堅(jiān)持正規(guī)治療。陽痿患者精神上都非常痛苦,總想馬上把病治好。所以病急亂投醫(yī)，結(jié)果病情不但沒有減輕,有的反而加重,或新添其他疾病，常令患者痛苦不堪。

二、多做運(yùn)動(dòng)，陽痿患者要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，提高身心素質(zhì)，戒除手淫習(xí)慣，夫妻暫時(shí)分居以減少性刺激，在陽痿的康復(fù)中，妻子對(duì)丈夫的理解、關(guān)心、鼓勵(lì)，十分重要。由于全身性疾病所致陽痿者，應(yīng)積極治療原發(fā)病。

三、切勿縱欲，更不要在身心疲勞的情況下進(jìn)行性生活。實(shí)踐證明，夫妻分床，暫停生活一段時(shí)間，減少性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分的休息，是預(yù)防和治療陽痿的有效措施。

四、要注意放松心情，不要緊張，不要有心理負(fù)擔(dān)，陽痿不是不治之癥，藥物加自身調(diào)養(yǎng)，很快也能治愈。女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵(lì)丈夫。 專家指出要正確對(duì)待“性欲”，不能將之看作是見不得人的事而厭惡和恐懼。不能因?yàn)橐粌纱涡越皇�敗而沮喪�?dān)憂，缺乏信心。夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵(lì)丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力。性交時(shí)思想要集中。特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時(shí)，更要思想集中。

五、飲食方面可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食壯陽食物，如狗肉、羊腎、麻雀、雞肉、韭菜、生姜等，這樣可以減少陽痿的發(fā)生。不要酗酒，宜多吃動(dòng)物內(nèi)臟，不宜吃辛辣、肥膩、過甜、過咸的食物。

一個(gè)家庭是否擁有幸福的生活，關(guān)鍵取決于丈夫與妻子的關(guān)系，而夫妻感情是否融洽，恰恰與性生活有很大關(guān)系。所以，作為男人，如果發(fā)現(xiàn)自己確實(shí)有陽痿的癥狀，應(yīng)當(dāng)抓緊時(shí)間找男科大夫給看看，千萬不能諱疾忌醫(yī)。