睪丸炎的主要癥狀就是睪丸部分不同程度的疼痛，但是這不是確診疾病的根據(jù)，日常生活中的一些不良生活習慣，比如長期吸煙喝酒、長期手淫等習慣，都會導致睪丸部分的感染，所以大家一定要以預防為主，一起了解一下。

1、注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸煙喝酒，不要久站久坐，不要過度性生活，不要頻繁自慰等。

2、少吃豬蹄、魚湯、羊肉等食物，因為這些食物會引起發(fā)炎部位分泌物增加，睪丸炎進一步浸潤擴散和加重癥狀。

3、應(yīng)該多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分攝入，以提高身體抗炎能力。

4、急性腮腺炎睪丸炎雙側(cè)病變可以引起生精活動不可逆的破壞甚至睪丸萎縮，導致男子不育癥。

5、男性要注重自己的睪丸保養(yǎng)，睪丸保養(yǎng)是解決男人男性功能障礙的重要手段。如在按摩時發(fā)現(xiàn)有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到醫(yī)院檢查。

專家介紹，睪丸炎的發(fā)生時沒有年齡限制的，尤其是在中青年男性當中，睪丸炎是一種多發(fā)疾病。臨床醫(yī)學認為，預防睪丸炎要從自身日常習慣開始多加注意。在確認自身患有睪丸炎癥的情況下，一定要做一次性的徹底治療，避免病情反復而導致難以治愈。