吃什么有助于預防心臟病，吃少量的巧克力有預防心臟病的作用嗎，吃少量的巧克力可以避免心臟病發(fā)生嗎，吃少量的巧克力有助于預防心臟病嗎，那么，現(xiàn)在就請大家來看一下吃什么有助于預防心臟病，希望對你會有所幫助。

吃少量的巧克力有助預防心臟�。�

巧克力的原料——可可豆中含有黃烷醇，它能增加人體血液中的一氧化氮，改善血液的功能。德國人類營養(yǎng)研究所經(jīng)過8年的研究，研究調(diào)查了近30，000人，他們的年齡段在35歲至65歲之間，用以證實巧克力是對健康有利的。

研究報告中說：每天在他們的食物中增加6克的可可產(chǎn)品，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每10，000人中就有85人減少了心臟病和中風的發(fā)作幾率。所以，每天吃少量的巧克力有助于預防心臟病。

如果患了病，請不要有太多的心里負擔，保持良好的心情，做到早預防、早發(fā)現(xiàn)、早治療，才是維護健康之根本。#p#副標題#e#

以上內(nèi)容詳細的介紹了吃什么有助于預防心臟病，大家看了上面的文章對有助于預防心臟病的方法應(yīng)該有一定的認識了吧，如果對有助于預防心臟病的方法還有什么疑問，可以咨詢有關(guān)專家，為你介紹有助于預防心臟病的方法是什么。