糖尿病在日常生活中發(fā)病率極高。避免糖尿病為患者帶來(lái)巨大的傷害。因?yàn)樘悄虿〔患皶r(shí)的去治療，不僅會(huì)導(dǎo)致并發(fā)癥，還會(huì)帶來(lái)更多的威脅，對(duì)于糖尿病的治療大家一定要重視，所以我們應(yīng)該做好預(yù)防工作，下面為大家介紹一下糖尿病常見(jiàn)的病因。

一、飲食因素

糖尿病是由于胰島素不足或胰島素的細(xì)胞代謝作用的缺陷引起的葡萄糖、蛋白質(zhì)及脂肪代謝紊亂的綜合征。因此飲食的營(yíng)養(yǎng)平衡，不過(guò)度攝入熱量是糖尿病患者首先應(yīng)遵守的原則，實(shí)際這也是健康人所應(yīng)遵循的飲食原則，所不同的是健康人有自身調(diào)節(jié)血糖的能力。而糖尿病或糖尿病易發(fā)人群則沒(méi)有這種能力。所以像過(guò)度的甜食、過(guò)量的飲食、高脂飲食、過(guò)度的精細(xì)糧食飲食，都是誘發(fā)糖尿病和糖尿病控制不良的重要原因，尤其肥胖人群更易誘發(fā)糖尿病。正是這種不合理飲食習(xí)慣，使許多必要的營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足或脂肪代謝紊亂，造成體內(nèi)胰島素的代謝過(guò)程不充分。國(guó)外有資料報(bào)道說(shuō)有糖尿病患者在由既往的高脂肪飲食改為高蛋白、低脂肪、高纖維的飲食方式后，其糖尿病得到很大程度的控制，甚至I型糖尿病患者可減少胰島素的用量。還有資料表明多食富含亞油酸及其衍生物食物的糖尿病患者，其小血管及心腦血管合并癥和發(fā)作幾率要減少許多。因?yàn)樵陂L(zhǎng)期多食這類(lèi)食物后，其血液中膽固醇及低密度脂蛋白的含量都明顯降低。

二、長(zhǎng)期的精神壓力

現(xiàn)代社會(huì)生活的高節(jié)奏性及世事的變化不定。過(guò)度的學(xué)習(xí)及工作壓力，均可造成人的緊張情緒，長(zhǎng)期處于精神緊張及高壓力狀態(tài)下，會(huì)使你的糖尿病加重。因?yàn)榫�神緊張時(shí)腎上腺素及腎上腺皮質(zhì)激素分泌增多，交感神經(jīng)的興奮性增高，會(huì)使血糖升高，脂肪分解加速，增加胰島素的需要量，加重胰島細(xì)胞負(fù)擔(dān)而使你發(fā)病或病情加重。

三、服用副腎皮質(zhì)激素和降壓利尿劑

如上所說(shuō)人體內(nèi)過(guò)多副腎皮質(zhì)激素會(huì)誘發(fā)或加重糖尿病，而降壓藥和利尿劑會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)紊亂加重糖尿病。

四、妊娠

妊娠期桔抗胰島素的激素如泌乳素、生長(zhǎng)激素、雌激素、孕激素、腎上腺皮質(zhì)激素分泌增加，另外，胎盤(pán)可產(chǎn)生胰島素酶，加速胰島素的降解。

五、手術(shù)及重大創(chuàng)傷

手術(shù)、麻醉以及病人受到重大創(chuàng)傷時(shí)，對(duì)機(jī)體都是應(yīng)激因素，均可使腎上腺素及糖類(lèi)皮質(zhì)類(lèi)固醇分泌增多，使血糖升高，如果是糖尿病易發(fā)人群即可誘發(fā)糖尿病，正常人群應(yīng)激狀態(tài)過(guò)后血糖便可恢復(fù)正常。

如何做好糖尿病的預(yù)防，取決于對(duì)糖尿病常識(shí)的程度有多少，重視它的程度有多深，所以了解一些關(guān)于此病的只是是非常有必要的，如果真的患了此病需要到醫(yī)院做正規(guī)的檢查，以便查明原因后能夠及時(shí)針對(duì)性的治療，祝您和您的家人身體健康。