糖尿病疾病人們是不陌生的，目前在中國糖尿病疾病患者太多了，糖尿病的存在嚴重影響到了我們的生活和工作，糖尿病患者在平時生活中要注意很多的事項。1型糖尿病該如何進行心理治療好?我們看看專家的詳細介紹。

1型糖尿病的心理療法有哪些：

1.長期血糖控制不佳：長期血糖控制不佳可影響患者的情緒，使患者對治療失去信心，易產(chǎn)生不配合治療的想法，從而更加影響血糖控制，如此惡性循環(huán)下去，實在不利于糖尿病的治療。血糖控制不佳者，應(yīng)爭取醫(yī)生的幫助，分析血糖控制不佳的原因，找出解決方法。只有血糖控制改善，精神狀態(tài)才會得以改善，兩者既相互制約又能相互促進。

2.積極應(yīng)對調(diào)整心情：怎樣從不良情緒中擺脫出來呢?有一種方法，就是從相反的方向思考問題，這常常能使人的心理和情緒發(fā)生良性變化，得出完全相反的結(jié)論。心理學(xué)稱之為反向心理調(diào)節(jié)法，能使人戰(zhàn)勝沮喪，從不良情緒中解脫出來。

3.焦慮、恐懼：患者得知糖尿病不能根治，又有多種并發(fā)癥后，唯恐自己眼要瞎、腳要爛、腎要壞等，擔(dān)心對其今后的生活、學(xué)習(xí)、求職、婚姻等產(chǎn)生不良影響，因此感覺生活無望，產(chǎn)生焦慮和恐懼感。其實糖尿病并非如此可怕，只要早期診斷，在正規(guī)醫(yī)院接受治療，控制好血糖、血壓、血脂等，并發(fā)癥是可以減少或避免的，患者完全可以和正常人一樣生活、工作，享受人生。

4.主動吸收新知識：依照“活到老學(xué)到老”的格言，盡可能去接受新的知識。如：參加糖尿病知識講座學(xué)習(xí)班，訂閱一本糖尿病科普期刊，了解相關(guān)知識，掌握與糖尿病斗爭的方法，并多與病友交朋友，交流各自的經(jīng)驗體會，向他們學(xué)習(xí)有益的防治手段，解除孤獨無助感。

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