談到強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理，相信大家也并不是一點(diǎn)都不懂，因?yàn)槲覀兩磉叺膹?qiáng)直性脊柱炎患者很多，所以很多人都多多少少有些強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理常識(shí)，但是，這是不規(guī)范也不全面的，下面，我們請(qǐng)專(zhuān)家為我們傳授全面規(guī)范的強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理知識(shí)吧：

(一)心理護(hù)理

向病人講解疾病的相關(guān)知識(shí)，消除或減輕病人的緊張和恐懼心。幫助其適應(yīng)慢性病生活，并鼓勵(lì)其配合治療。使其養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒除煙酒。合理使用藥物，以減輕疼痛。

(二)一般護(hù)理

指導(dǎo)病人急性期要加強(qiáng)休息，保證充足的睡眠。疼痛緩解后可適當(dāng)活動(dòng)及鍛煉，但要減少或避免引起持續(xù)性疼痛的體力活動(dòng)。要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，因大部分病人都伴有消瘦和貧血癥狀。

(三)日�；顒�(dòng)時(shí)保持良好的姿勢(shì)

坐、臥、行、站立時(shí)保持良好的姿勢(shì)可維持關(guān)節(jié)功能，防止脊柱彎曲。不宜長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作，站、坐時(shí)要保持挺胸收腹。最大限度地進(jìn)行深呼吸練習(xí)，同時(shí)做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，以增大胸廓活動(dòng)范圍，促進(jìn)膈肌運(yùn)動(dòng)。

(四)保持正確的休息姿勢(shì)

應(yīng)臥硬板床，睡覺(jué)時(shí)不要蜷縮成一團(tuán)，盡量伸展身體，應(yīng)采取仰臥位或俯臥位睡姿。而且每日要堅(jiān)持俯臥位1～2小時(shí)或以上。不要枕高枕頭，以保持脊柱的生理曲度。'必要時(shí)還可使用支具背心，這樣脊柱即使發(fā)生強(qiáng)直，也能保持在功能位置。

(五)堅(jiān)持功能鍛煉

每日應(yīng)堅(jiān)持功能鍛煉，強(qiáng)調(diào)鍛煉的原則是盡可能保持仍然存在的功能，最大限度地恢復(fù)功能，預(yù)防或減少殘疾發(fā)生。運(yùn)動(dòng)療法首選醫(yī)療體操，主要有預(yù)防畸形，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度，增加肌力，改善肺功能等作用。

以上五點(diǎn)對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎患者的預(yù)防措施加起來(lái)已經(jīng)非常完善了，如果能夠做到這些，對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎患者來(lái)說(shuō)是受益無(wú)窮的，不僅可以減緩強(qiáng)直性脊柱炎的痛苦感覺(jué)，對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎的治療也能起到事半功倍的效果。