心臟病是一種比較嚴(yán)重的疾病，心臟病人屬于一種比較特殊的群體，所以需要得到特別的照顧。病人在飲食上要特別注意，不能吃熱量過(guò)高的食物，同時(shí)還要注意改善日常的飲食習(xí)慣，下面我們就來(lái)看看心臟病人可以多吃的“五色”食物。

紅色：可以適當(dāng)補(bǔ)充瘦豬肉、牛肉等紅色的肉類(lèi)，還可以多吃蘋(píng)果和西瓜。因?yàn)樘O(píng)果中的纖維能夠降低密度脂蛋白的含量，心臟病患者每天吃1個(gè)，能夠促進(jìn)膽汁酸的排泄。西瓜中因?yàn)楹�有大量的氨基酸、葡萄糖等，如果�?天吃1次，能夠幫助控制血壓。

白色：比如燕麥粉、燕麥片、薏苡仁等，都可以有效降低病人的甘油三酯、膽固醇，還能掩護(hù)心臟的健康。此外，還要多喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨泻�有大量的蛋白質(zhì)、鈣、鐵等多種人體所需要的物質(zhì)，可以抑制膽固醇的含量，還能防止病情的進(jìn)一步發(fā)展。

黑色：黑色的食物中因?yàn)楹�有大量的維生素，這對(duì)降低血黏度、血膽固醇都具有良好的效果。而黑芝麻中因?yàn)楹�有不飽和的脂肪酸和卵磷脂，具有維持血管彈性，預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用。此外，香菇也具有降低膽固醇的作用，可以同雞肉、豬肉等肉類(lèi)燉在一起吃。

黃色：主要是指黃色的蔬菜。比如玉米，它含有大量的不飽和脂肪酸、高達(dá)六成的亞麻油酸，具有很高的膽固醇吸取作用，還能夠穩(wěn)定血壓。 還有胡蘿卜、甘薯、淺色西紅柿，這幾種黃色蔬菜中都富含胡蘿卜素，能夠有效減輕動(dòng)脈硬化，還具有降壓、強(qiáng)心、降血糖的作用。

綠色：指綠葉子的蔬菜，比如菠菜、韭菜、芹菜等等。因?yàn)檫@些蔬菜中都含有極其豐富的維生素和纖維素，具有降低膽固醇的作用。尤其是芹菜，對(duì)冠心病伴高血壓病人具有很好的降壓安神作用。菠菜中含有非常豐富的葉酸，能夠很好的預(yù)防心血管疾病，還有補(bǔ)血的作用。

以上內(nèi)容就是對(duì)心臟病人可以多吃的“五色”食物的介紹，希望對(duì)廣大患者有一定幫助。如果各位還有其他問(wèn)題想要了解，請(qǐng)咨詢(xún)我們的在線(xiàn)醫(yī)生，他會(huì)為你做詳細(xì)解答！祝早日康復(fù)！