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2型糖尿病患者會存在哪些飲食誤區(qū)

2型糖尿病患者會存在哪些飲食誤區(qū)

人們要是患上了糖尿病疾病,糖尿病患者在治療上就是很慢的一個過程,而且糖尿病的出現(xiàn)患者要注意一些常見的因素,糖尿病患者要特別的留意其中的傷害,糖尿病注意自己的因素特重要,那么,2型糖尿病患者會存在哪些誤區(qū)呢?

誤區(qū)一、要少吃飯。有些2型糖尿病患者認(rèn)為,飯就是糖,要少吃。專家指出,從臨床經(jīng)驗(yàn)來看三大營養(yǎng)素蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化物事實(shí)上要成比例,否則可能造成酮癥酸中毒。正確原則:可以用粗糧代替主食,但是不能不按比例的減少主食攝入。

誤區(qū)二、2型糖尿病患者只要不吃糖,別的可以隨便吃。事實(shí)上,單糖容易引起血糖升高,但是控制總熱量的攝入才是糖尿病病人最需要注意的。少量的單糖反而可以刺激胰島分泌。正確原則:控制總熱卡的攝入是關(guān)鍵。

誤區(qū)三、水果絕對不能吃。很多糖尿病患者認(rèn)為水果是甜的,不敢吃。其實(shí)只要空腹血糖控制在7.8毫摩爾/升就可以食用,因?yàn)樗胸S富的可溶性纖維,豐富的維生素礦物質(zhì)。但是食用水果也有一些注意點(diǎn),比如要在兩餐之間吃,選一些血糖生成指數(shù)低的水果,如櫻桃、李子、柚子。正確原則:注意空腹血糖,水果的攝入時(shí)間、數(shù)量、種類。

溫馨提醒:以上就是專家對糖尿病因素的簡單的解答,糖尿病的因素是會造成成很大的傷害,糖尿病患者除了了解還要及時(shí)的治療,祝您早日康復(fù)。