對于患有先天性心臟病的家庭來說，平時大多數(shù)可能都是在家庭中度過，而飲食上如果不注意的話不光是營養(yǎng)缺乏，還容易抵抗力低容易發(fā)病。下面我們就來看看先天性心臟病患者該如何安排飲食。

　　1、控制熱能供應(yīng)量，高血壓和心臟病患者應(yīng)多食用含熱量低的食物。因總熱能過高時，血清膽固醇通常升高。如患者體重過重，應(yīng)節(jié)制飲食。

　　2、限制脂肪量和膽固醇量，每日膳食中，盡量避免食用含動物性脂肪及膽固醇較高的食物，如動物油脂、肥肉、肝、腎、腦、肺、蛋黃、魚子等。以食用植物油及豆制品為宜。但植物油也不可過多，因過多的植物油也會促使患者肥胖。

　　3、多吃新鮮蔬菜和水果，常吃一些新鮮蔬菜、瓜果、豆芽、海帶、紫菜、木耳等食物，有防止血管硬化的作用。經(jīng)常食用芹菜、草莽、西紅柿等食物，可降低血壓。

　　4、控制食鹽量，食鹽的主要成分為氯和鈉。如鈉鹽攝入過多，在某些內(nèi)分泌素的作用下，能引起小動脈痙攣，使血壓升高。同時，鈉鹽還有吸收水分的作用，如果食入鈉鹽過量，體內(nèi)水分儲留，就會增加心臟負(fù)擔(dān)。因此，每日飲食中鈉鹽供應(yīng)量以低于3克為宜;咸菜、榨菜、醬豆腐等過咸的食品以少吃、不吃為佳。

　　5、忌食刺激性食物，飲食中盡量少用生姜、辣椒、胡椒面等辛辣刺激調(diào)味品，嚴(yán)禁吸煙、飲酒，喝濃茶、咖啡等不良嗜好。

　　我們平時會遇到感冒等感染性疾病，因病所激發(fā)的人體免疫反應(yīng)如白細(xì)胞數(shù)量的上升以及抗體等免疫活性物質(zhì)的增加，在抵抗細(xì)菌或病毒的侵襲過程，也可沉積于血管壁，導(dǎo)致動脈硬化，從而誘發(fā)或加重心臟損害。所以先天性心臟病患者尤其需要注意防寒保暖。