對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎患者來(lái)說(shuō)，藥物治療固然重要，但運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)于患者關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)及預(yù)后情況都起到了十分重要的作用，甚至有人認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)療法在一定程度上比藥物治療更重要。因此，不論處于什么情況下的強(qiáng)直性脊柱炎患者都應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)療法。
 
強(qiáng)直性脊柱炎患者本人及家屬，常為了避免或減輕患者的關(guān)節(jié)疼痛，使病變關(guān)節(jié)長(zhǎng)期處于完全或基本不活動(dòng)狀態(tài)，從而導(dǎo)致肌肉萎縮和關(guān)節(jié)攣縮，使本來(lái)并不嚴(yán)重且有可能完全恢復(fù)的關(guān)節(jié)、肢體，實(shí)際上處于活動(dòng)度喪失的殘疾或殘廢狀態(tài)。正確的方法是積極接受抗炎藥物治療，使關(guān)節(jié)疼痛得以控制，并及時(shí)、謹(jǐn)慎地漸進(jìn)地進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)。

對(duì)處于病變急性期的強(qiáng)直性脊柱炎患者，可采用每天1～2次輕柔地幫助關(guān)節(jié)活動(dòng)的方法，使之剛達(dá)到出現(xiàn)疼痛的程度，有助于減輕關(guān)節(jié)攣縮。不運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)將急性發(fā)炎的關(guān)節(jié)置于適當(dāng)?shù)奈恢煤?或)用夾板制動(dòng)，以備將來(lái)發(fā)生不可避免的攣縮、畸形又無(wú)法矯正時(shí)，多保持一些功能。在病變的亞急性、慢性期，應(yīng)堅(jiān)持四肢及脊柱的伸展運(yùn)動(dòng)，并根據(jù)疼痛的耐受程度，逐漸增加活動(dòng)次數(shù)、時(shí)間及頻率。應(yīng)讓患者知道，堅(jiān)持各部位的活動(dòng)鍛煉十分重要，在疼痛癥狀完全消失和停止藥物治療后，仍應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，盡可能保持各關(guān)節(jié)處于正常功能狀態(tài)。
 
患者在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)體操鍛煉時(shí)必須堅(jiān)持以疼痛能耐受且不加重癥狀為原則，最好選擇精力最充沛，疼痛最輕時(shí)進(jìn)行。鍛煉開(kāi)始要慢，訓(xùn)練強(qiáng)度宜小，以后逐漸加大運(yùn)動(dòng)量。一般以患者運(yùn)動(dòng)時(shí)不感到心慌，運(yùn)動(dòng)后不感到勞累為度。切忌突然做高強(qiáng)度和最大范圍的運(yùn)動(dòng)，以免發(fā)生意外。如果覺(jué)得關(guān)節(jié)僵硬或疼痛，運(yùn)動(dòng)前先洗個(gè)熱水澡放松一下關(guān)節(jié)和肌肉也許有益。 

運(yùn)動(dòng)體操對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎有許多好處，運(yùn)動(dòng)可以延緩疾病的進(jìn)展，保持脊椎活動(dòng)范圍，預(yù)防畸形發(fā)生；運(yùn)動(dòng)可以改善呼吸功能，防止骨質(zhì)疏松和肌肉萎縮，使肌肉和韌帶更加有力，有助于關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性；運(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)心理平衡，消除焦慮和增進(jìn)生活質(zhì)量。因此要鼓勵(lì)病人堅(jiān)持不懈地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)體操鍛煉，應(yīng)把運(yùn)動(dòng)體操鍛煉看作與藥物等其他治療方法同樣重要，切忌怕痛而采取少動(dòng)甚至不動(dòng)的方法。