腎結(jié)石的不斷多見(jiàn)，讓越來(lái)越多的朋友受到了傷害，給他們的健康帶來(lái)了極為嚴(yán)重的影響和傷害，而當(dāng)前可以誘發(fā)腎結(jié)石出現(xiàn)的原因非常的多，這是很多的患者朋友并不清楚的，在這里就為朋友們來(lái)介紹一下腎結(jié)石的相關(guān)病因。

腎結(jié)石的病因有：

一、糖分過(guò)高。糖是人體的重要養(yǎng)分，也是人們主要能源物質(zhì)要經(jīng)常適量增補(bǔ)，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會(huì)使結(jié)石形成創(chuàng)造條件。專家們發(fā)現(xiàn)：不論正常人或結(jié)石病人，在食用100克蔗糖后，過(guò)2小時(shí)去檢查他們的尿，發(fā)現(xiàn)尿中的鈣和草酸濃度均上升，若是服用乳糖，它更能促進(jìn)鈣的吸收，更可能導(dǎo)致草酸鈣在體內(nèi)的積存而形成尿結(jié)石。

二、草酸積存過(guò)多。體內(nèi)攝入太多的草酸鹽是導(dǎo)致腎結(jié)石的常見(jiàn)原因。菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛(ài)吃的東西，正是含草酸較高的食物。醫(yī)生通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次將200克菠菜全部吃掉，食后8小時(shí)，檢查尿中草酸排泄量為20-25毫克，相當(dāng)于正常人24小時(shí)排出的草酸平均總量。

三、嘌呤代謝失常。如果體內(nèi)攝入嘌呤，進(jìn)行新陳代謝，它代謝的最終產(chǎn)物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀，如果太多，那會(huì)導(dǎo)致嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結(jié)石。動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。

四、脂肪攝取太多。如果控制各種動(dòng)物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品的攝入。因?yàn)槎喑粤梭w內(nèi)脂肪必然增高，脂肪會(huì)減少腸道中可結(jié)合的鈣，因而引起對(duì)草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現(xiàn)排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成。

腎結(jié)石的護(hù)理措施：

1.多飲水，至少每日飲水2000～3000ml，以稀釋尿液，使結(jié)石易于排出，除白天大量飲水外，睡前也須飲水500ml，睡眠中起床排尿后再飲水200ml.多飲水可沖洗泌尿系統(tǒng)結(jié)石，又可稀釋尿液，改變尿ph.如長(zhǎng)期酸性尿易致尿酸結(jié)石，長(zhǎng)期堿性尿易

2.適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食，可以預(yù)防結(jié)石的再生。含鈣結(jié)石患者應(yīng)少吃牛奶等含鈣高的飲食，草酸鹽結(jié)石患者應(yīng)少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。磷酸鹽結(jié)石患者宜用低磷、低鈣飲食，并口服氯化胺使尿液酸化，尿酸鹽結(jié)石患者應(yīng)少吃含嘌呤的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟。肉類及豆類，口服碳酸氫鈉使尿液堿化，亦利于尿酸鹽結(jié)石的溶解。

3.觀察排石現(xiàn)象，如絞痛部位下移，表明結(jié)石下移，疼痛突然消失，結(jié)石可能進(jìn)入膀胱，這時(shí)病人應(yīng)努力排尿，使結(jié)石排出。

4.增加體育活動(dòng)。除多飲水外還要增加休育活動(dòng)，如跳躍等使結(jié)石易排出。

5.為排出結(jié)石病人增加日飲水量，如突然出現(xiàn)心慌、胸悶、脈博細(xì)弱等癥狀，應(yīng)注意可能由于大量飲水而致使心臟負(fù)擔(dān)過(guò)重，應(yīng)立即送醫(yī)院治療。

6.經(jīng)皮腎鏡或經(jīng)膀胱輸尿管腎盂鏡取石或超聲碎石術(shù)前做好心理護(hù)理，以減輕患者恐懼焦慮心情，術(shù)后患者常伴有尿漏、出血，甚至腸穿孔或其他周圍臟器損傷的并發(fā)癥，應(yīng)加強(qiáng)觀察。

綜合認(rèn)識(shí)到了相關(guān)的介紹之后，清楚的認(rèn)識(shí)到了腎結(jié)石這種疾病的誘發(fā)原因有哪些了，我們應(yīng)當(dāng)清楚的去認(rèn)識(shí)腎結(jié)石這種疾病，而且日常生活中應(yīng)當(dāng)多注意自己的飲食，改正自己不良的生活習(xí)慣，注意加強(qiáng)一些戶外的運(yùn)動(dòng)。