痛風(fēng)，常被我們說(shuō)成是當(dāng)代富貴病之一，雖然這么個(gè)說(shuō)法有失偏頗，但是確實(shí)是物質(zhì)生活極大豐富得今天，讓我們攝入了過(guò)多的高嘌呤食物導(dǎo)致的代謝疾病。不僅治愈困難，病程長(zhǎng)，而且目前有年輕化的趨勢(shì)。那么，那些因素容易導(dǎo)致痛風(fēng)呢?

肥胖

飲食條件優(yōu)越者易患此病。有人發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)患者的平均體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重17.8 %，并且人體表面積越大，血清尿酸水平越高。肥胖者減輕體重后，血尿酸水平可以下降。這說(shuō)明長(zhǎng)期攝入過(guò)多和體重超重與血尿酸水平的持續(xù)升高有關(guān)。

飲酒

酒精在肝組織代謝時(shí)，大量吹收水份，使血濃度加強(qiáng)，使到原來(lái)已經(jīng)接近飽和的尿酸，加速進(jìn)入軟組織形成結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過(guò)度，反應(yīng)(敏感)而造成炎癥，這是痛風(fēng)的原因中，比較常見(jiàn)的一種。

高脂血癥

大約75%～84%的痛風(fēng)患者有高甘油三酯血癥，個(gè)別有高膽固醇血癥。痛風(fēng)患者為了減輕病情，應(yīng)減輕體重，達(dá)到生理體重標(biāo)準(zhǔn)，適當(dāng)控制飲食，降低高脂血癥。

高血壓

痛風(fēng)在高血壓患者中的發(fā)病率為12%～20%，大約25%～50%的痛風(fēng)患者伴有高血壓。未經(jīng)治療的高血壓患者中，血尿酸增高者約占58%。

壓力過(guò)重

工作的巨大壓力，過(guò)度的精神緊張，致使心身疲勞不堪，而又缺乏鍛煉，這樣就會(huì)使，各臟器的生理功能減退，影響代謝廢物的排泄，體液變?yōu)樗嵝裕瑸轭净纪达L(fēng)埋下禍根。

知道了這些容易導(dǎo)致痛風(fēng)的元兇，我們就要做好日常防范。日常生活中，養(yǎng)成健康飲食的好習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)決讓痛風(fēng)這種疾病遠(yuǎn)離自己。