糖尿病不能吃的食物有哪些
很多糖尿病患者因?yàn)椴涣私馓悄虿〉娘嬍吵WR(shí),經(jīng)常會(huì)陷入各種誤區(qū),導(dǎo)致病情不但加重,實(shí)際上并不是自身的治療效果,而是患者平時(shí)的飲食沒(méi)有做到位,觸犯了糖尿病飲食的禁忌。那么作為一個(gè)糖尿病患者哪些食物最好不要吃,相信這也是很多患者想要了解的問(wèn)題,可以幫助糖尿病患者做好飲食的控制,接下來(lái)小編就來(lái)為您介紹。
糖尿病人最好不宜吃易使血糖升高的食物:白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點(diǎn)等。
同時(shí)專(zhuān)家提醒糖尿病人最好不要飲酒。因?yàn)榫浦兴木凭缓渌麪I(yíng)養(yǎng)素只供熱能,每克酒精產(chǎn)熱約7千卡(294焦),長(zhǎng)期飲用對(duì)肝臟不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少數(shù)服磺脲類(lèi)降糖藥的病人,飲酒后易出現(xiàn)心慌、氣短、面頰紅燥等反應(yīng)。胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖,所以,為了病人的安全還是不飲酒為佳。
除此之外,糖尿病人應(yīng)少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快,可迅速導(dǎo)致血糖升高,對(duì)糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有較多的果膠,果膠有延緩葡萄糖吸收的作用,因此,在病情穩(wěn)定時(shí)可以少吃一些水果。吃水果時(shí),要以含糖量低為選擇原則。同時(shí),還要根據(jù)其含糖量,計(jì)算其熱能。換算成主食,減少或扣除主食的量,以保持總熱量不變。不宜每餐都吃水果,一般在兩餐之間(血糖下降時(shí))少量服用較為合適,有考營(yíng)養(yǎng)成分表,根據(jù)病情酌情選用。
以上為您詳細(xì)介紹了糖尿病不能吃的食物,相信您在閱讀之后應(yīng)該很清楚了,建議患者在生活中嚴(yán)格要求自己的飲食,只有在飲食上控制好自身的病情,才能使患者的病情得到良好的控制,希望以上介紹對(duì)您有所幫助,祝您健康。
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