預(yù)防冠心病是非常重要的，關(guān)鍵是如何來進(jìn)行對自己疾病的預(yù)防，下面便是一些常見的疾病預(yù)防知識，希望對我們的患者朋友的身體有好的幫助，還在等些什么呢?下面來一起看下這些預(yù)防知識吧。

控制冠心病的關(guān)鍵在于預(yù)防，雖然冠心病是中老年人的常見病和多發(fā)病，但其動脈粥樣硬化的病理基礎(chǔ)卻始發(fā)于少兒期，這其間的幾十年為預(yù)防工作提供了極為寶貴的機(jī)會，一級預(yù)防，防止冠狀動脈粥樣硬化的發(fā)生，消滅冠心病于萌芽狀態(tài);二級預(yù)防，提高全社區(qū)冠心病的早期檢出率，加強(qiáng)治療，防止病變發(fā)展并爭取其逆轉(zhuǎn);三級預(yù)防，及時控制并發(fā)癥，提高患者的生存質(zhì)量，延長病人壽命。

冠心病的一級預(yù)防，即危險因素的干預(yù)，預(yù)防冠心病可采用針對全人群和高危人群兩種預(yù)防策略，前者是通過改變某個人群，地區(qū)或國家與冠心病危險因素有關(guān)的生活行為習(xí)慣，社會結(jié)構(gòu)和經(jīng)濟(jì)因素，以期降低人群中危險因素的均值;后者是針對具有1個或1個以上公認(rèn)的(如高血壓，吸煙等)與冠心病有明確因果關(guān)系的危險因素水平的降低，才能有效地減少冠心病的發(fā)生，目前公認(rèn)冠心病危險因素包括男性，40歲以上的中老年人，有過早患冠心病的家族史，吸煙(現(xiàn)吸煙〉10支/日)，高血壓，高血脂，重度肥胖(超重〉30%)，有明確的腦血管或周圍血管阻塞的既往史，其中，高血壓，高膽固醇及吸煙被認(rèn)為是冠心病最主要的3個危險因素，除性別，年齡和家族史外，其它危險因素都可以預(yù)防和治療。

冠心病病變始兒童，動脈粥樣硬化病變的形成是一個漫長的過程，因此，必須從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，健康的生活方式，膳食結(jié)構(gòu)要合理，避免攝入過多的脂肪和大量的甜食，加強(qiáng)體育鍛煉，預(yù)防肥胖，高脂血癥，高血壓和糖尿病的發(fā)生，超重和肥胖者更應(yīng)主動減少熱量攝入，并加強(qiáng)運(yùn)動量，高血壓，高脂血癥和糖尿病患者，除重視危險因素干預(yù)外，更要積極控制好血壓，血糖和血脂，大力宣傳戒煙活動，特別是要阻止兒童成為新一代煙民。

為了幫助我們的冠心病患者，我們的專家為大家介紹了以上眾多關(guān)于冠心病的知識，相信我們的疾病患者對于自己的疾病會有所重視的，最后祝愿大家的疾病可以得到很好地治療哦。