如何做好2型糖尿病的預防事項
生活中人們不要忽視兒童2型糖尿病的出現(xiàn),兒童2型糖尿病的危害是很大的,人們要注意好的治療措施,但是兒童2型糖尿病的預防也是很重要的,那么,怎樣做好兒童2型糖尿病的預防工作,我們看看專家的介紹。
1、一定要講究膳食科學,避免營養(yǎng)過剩及偏食。尤其是要少吃炸薯條、炸雞腿、漢堡等高熱量的洋快餐。
2、加強體育活動,切忌以看電視、打游戲機、玩電腦來代替課外鍛煉。
3、注意勞逸結(jié)合,保證8小時的良好睡眠,切勿給孩子布置過多的課外作業(yè),讓孩子有自己活動的空間,以避免精神長期高度緊張。
4、注意飲食衛(wèi)生,防止受到腸道病感染。必須指出的是患兒往往伴有黑棘皮病,表現(xiàn)為頸部、腋下、肘窩及皮膚皺褶處呈黑色、粗糙,似泥垢卻洗不掉。
5、讓孩子多曬太陽,吃些富含維生素D的食物,如海產(chǎn)品、動物肝臟及蛋類等。注意進食蔬菜一定要新鮮,并要清洗干凈、盡量消除農(nóng)藥污染。
上述是專家為大家做出的介紹,糖尿病的類型是很多的,生活中人們不要忽視,也要注意其中的治療事項,糖尿病患者對該病引起重視,要注意了解這種疾病的危害和治療方法。
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