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心絞痛的正確飲食

心絞痛的正確飲食

隨著經(jīng)濟(jì)水平的提高,人們的生活質(zhì)量也在不斷的提升。所以人們的日常飲食業(yè)越來越講究綠色、安全飲食。那么心絞痛著飲食方法要注意哪些問題呢?下面尋醫(yī)問藥的小編就為大家做詳細(xì)的介紹。

少吃

1、少吃鹽,鹽的主要成分是氯化鈉,長(zhǎng)期大量的食用氯化鈉,會(huì)使血壓升高血管內(nèi)皮受損。心絞痛的患者每天的鹽攝入量控制的6克以下。

2、應(yīng)當(dāng)盡量減少食用油的量,油類也是形成脂肪的重要物質(zhì)。但可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動(dòng)物油,每日的總用油量應(yīng)限制在5—8茶匙。

忌吃

1、忌煙、酒:煙酒對(duì)人體的害處,眾所周知,它不僅是心絞痛的誘因之一,也是誘發(fā)急性心肌梗死的重要原因。

2、盡量避免吃刺激性食物和脹氣食物,如濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等。

宜吃

1、多吃富含維生素和膳食纖維的食物。如新鮮蔬菜、水果、粗糧等。

2、平時(shí)可多吃食用有利于降血糖和改善冠心病癥狀的食物,如大蒜、洋蔥、山楂、黑木耳、大棗、豆芽、鯉魚等食物。

只要心絞痛患者做好少吃什么、不要吃什么、應(yīng)該多吃一些什么,那么小編相信每一位心絞痛患者都會(huì)生活的非常的樂觀的。