治療糖尿病的四大誤區(qū)簡(jiǎn)介
糖尿病患者想要控制好血糖,就要用藥、飲食、運(yùn)動(dòng)一個(gè)都不能少,有的患者血糖一直下不來,就是因?yàn)殄e(cuò)誤的觀念,使糖尿病治療進(jìn)入一個(gè)誤區(qū),這樣血糖或高居不下,或波動(dòng)較大。糖尿病治療主要有以下四大誤區(qū):
一、還是吃藥好,飲食治療靠不住
這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的,忽視飲食治療而單純依靠吃藥的辦法是有害無益的。
二、吃的越少越好
飲食治療的目的是多方面的,一是要保證身體正常的能量需要,以維持正常的生活和工作;二是使血糖控制在正常范圍內(nèi),不至于出現(xiàn)高血糖和低血糖;三是不給胰腺增加負(fù)擔(dān)和傷害。吃的過少,能量與營(yíng)養(yǎng)不足,對(duì)于人體健康和糖尿病本身是極為不利的。#p#副標(biāo)題#e#
三、早餐不必吃了
不吃早餐,使機(jī)體十幾小時(shí)得不到能量的補(bǔ)充,會(huì)使機(jī)體血糖水平波動(dòng)過大,對(duì)機(jī)體內(nèi)各臟器都會(huì)造成損害,尤其是對(duì)胰腺B細(xì)胞,形成一個(gè)沖擊性刺激,很容易受到傷害。
四、多吃飯少吃肉就能控制血糖
這種做法并不完全正確。糖尿病患者確實(shí)應(yīng)該以糧食為主,進(jìn)食低蛋白和低脂肪及高纖維食物,這有利于增加機(jī)體組織對(duì)胰島素的敏感性,改善糖耐量。但在腎臟功能正常時(shí),應(yīng)該給予高蛋白飲食,并適當(dāng)增加纖維素和礦物質(zhì),以延緩糖的吸收,改善糖代謝并增加飽腹感。
糖尿病是多方面極為復(fù)雜的疾病,不是對(duì)于某一種食物吃或不吃就能左右病情的好壞,沒有任何一種天然的食物是對(duì)身體有害的,只是注意一個(gè)量,量掌握不好,不僅血糖起伏不穩(wěn),對(duì)身體其它臟器也沒有好處。
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