痛風(fēng)病的出現(xiàn)患者要注意的就是要選擇對(duì)自己康復(fù)有利的一些治療，痛風(fēng)病患者需要及時(shí)的注意一下正確的預(yù)防辦法，積極的注意對(duì)痛風(fēng)病的出現(xiàn)多做了解，那么，怎樣才能夠預(yù)防痛風(fēng)病復(fù)發(fā)?下面我們請(qǐng)專家講解一下吧。

1、如果疼痛時(shí)在難忍，這時(shí)就需要止痛，你應(yīng)該在家里常備一些藥物，以備不時(shí)之需。

2、不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)固定的姿勢(shì)。要經(jīng)�；顒�(dòng)你的關(guān)節(jié)，沒事多活動(dòng)你的手指和腳趾，肘部和膝蓋，做做伸展運(yùn)動(dòng)，這會(huì)趕走尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)處。

3、使用瀉鹽泡腳。使你的腳趾，腳跟一起浸泡20分鐘，對(duì)改善血液循環(huán)有很更大的好處，也有降低血壓的效果。

4、如果你的痛風(fēng)經(jīng)常性復(fù)發(fā),不要吃富含高嘌呤的食物�？梢远喑砸恍┘t色的水果和深綠色的蔬菜，水果含有豐富的維生素C，能夠預(yù)防關(guān)節(jié)腫脹。

5、多吃龍眼肉，并飲用龍眼肉，櫻桃汁、櫻桃已經(jīng)被證實(shí)對(duì)痛風(fēng)有特殊的治療效果。

溫馨提醒：通過上面專家對(duì)預(yù)防痛風(fēng)病復(fù)發(fā)的方法介紹，相信對(duì)您有所幫助。痛風(fēng)病患者要注意合理的預(yù)防辦法，及時(shí)的來注意，祝您早日康復(fù)。