高血壓是一種讓很多朋友受到傷害的疾病了，在出現(xiàn)了高血壓的癥狀之后，就會非常的痛苦，會感覺到頭暈出現(xiàn)，此病是多見的，癥狀表現(xiàn)有很多，朋友們需要將高血壓的癥狀表現(xiàn)加以關(guān)注，來看看高血壓的癥狀表現(xiàn)是什么呢。

高血壓的癥狀表現(xiàn)

1、眩暈：眩暈是高血壓患者出現(xiàn)最多的癥狀。可能的原因為血壓降得太低或長期高血壓導(dǎo)致腦供血不足，產(chǎn)生頭暈。血壓波動會造成血管抑制性頭暈，女性患者出現(xiàn)較多，可能會在突然蹲下或起立時發(fā)作。此外，高血壓可以增強腦動脈的搏動感，進而對腦組織形成沖擊和振蕩，引起頭暈。

2、耳鳴：高血壓可以導(dǎo)致內(nèi)耳動脈硬化和痙攣，因供血不足使聽覺神經(jīng)功能發(fā)生退化。高血壓引起的耳鳴主要表現(xiàn)為耳朵里會出現(xiàn)斷斷續(xù)續(xù)嗡嗡作響的聲音，就像水車來回轉(zhuǎn)那樣低沉的聲音。它的特點是雙耳耳鳴多為間斷性的，持續(xù)時間較長。

3、肢體麻木：血壓波動或升高時，全身小動脈出現(xiàn)痙攣，造成血管舒縮功能紊亂或動脈硬化，引起肢體局部供血不足，出現(xiàn)四肢發(fā)麻。特別是長期患高血壓得不到良好控制時，癥狀更明顯。

4、頭疼：高血壓常見的癥狀之一，可表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛或搏動性脹痛。血壓過高時，內(nèi)臟及四肢小動脈顯著收縮，因腦部血管收縮力差，于是流入腦部的血液就相應(yīng)增多，引起動脈充血、擴張，產(chǎn)生頭疼，甚至有時引發(fā)惡心、嘔吐，多因血壓突然升高使頭部血管反射性強烈收縮所致，可能是向惡性高血壓轉(zhuǎn)化的信號。

5、失眠：持續(xù)升高的血壓可導(dǎo)致大腦皮層和自主神經(jīng)出現(xiàn)功能失調(diào)，從而間接引起入睡困難、易醒、睡眠不踏實、易做噩夢、易驚醒等失眠癥狀。血壓升高，自主神經(jīng)活性增強，引起心跳加快、呼吸急促、思緒萬千，也會導(dǎo)致入睡困難。

發(fā)現(xiàn)夜間高血壓怎么辦

1.睡前泡腳可擴張足部及全身細小動脈、靜脈和毛細血管，使迷走神經(jīng)功能恢復(fù)正常狀態(tài)，有助于降低夜間血壓。水溫宜保持在40℃～45℃，泡腳時間20～30分鐘為宜，若同時進行捏腳、搓腳等效果更佳。

2.睡前進行15~20分鐘的慢速散步，有利于氣血流通，有效松弛神經(jīng)，解除大腦緊張狀態(tài)，不但使人容易入睡，而且更易進入深度睡眠，起到調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌功能的作用，有效控制夜間高血壓。

3.臥室室溫宜保持在18℃～20℃，濕度在60%～70%左右，這樣對心血管系統(tǒng)神經(jīng)調(diào)節(jié)和控制夜間血壓十分有利。同時要避免噪音干擾，臥室中盡量不要擺放電器設(shè)備，不要用鬧鐘叫醒，安靜的環(huán)境可有助于防止血壓升高。

了解到了上述的相關(guān)知識之后，應(yīng)當知道了高血壓的癥狀表現(xiàn)具體有哪些了，高血壓是發(fā)生在老年人身邊的疾病，為此小編要提醒老年朋友，需要提高自己的生活質(zhì)理，而且多動，要注意自己平時的飲食，減少鹽的攝入量。