糖尿病嚴(yán)重的危害著患者的健康，很多糖尿病患者會遭受傷害，糖尿病患者應(yīng)該注意了解治療方法，人們不要忽視糖尿病的存在，應(yīng)該了解治療事項(xiàng)和方法，糖尿病的誘因也是很多的，人們要注意了解。糖友們?nèi)绾瓮ㄟ^運(yùn)動控制血糖哪?

對于糖尿病患者來說如果條件許可，糖尿病患者還可以根據(jù)自己的愛好，量力選擇各種運(yùn)動，如散步、走路、騎車、跑步、爬樓梯、打球、游泳、滑船、滑雪等。打太極拳、五禽戲、八段錦、跳舞也是很好的運(yùn)動方式。

專家特別提醒，如果血糖控制不滿意，高于14mmol/L，不宜參加運(yùn)動，以免產(chǎn)生酮癥;新近發(fā)生的血栓、各種急性感染、急性并發(fā)癥者，不宜運(yùn)動。患有高血壓者不舉重、屏氣;有視網(wǎng)膜病變者不舉重、不潛水，運(yùn)動時(shí)頭不低于腰;有周圍神經(jīng)病變者避免過度伸展，不負(fù)重;嚴(yán)重的糖尿病腎病、眼底病變、心功不全、嚴(yán)重心律失常、糖尿病足、高血壓者，運(yùn)動宜輕緩不宜劇烈。

以上就是對“糖友們?nèi)绾瓮ㄟ^運(yùn)動控制血糖?”的全部介紹，在此提醒糖尿病患者，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能夠控制血糖，切勿進(jìn)行劇烈運(yùn)動，這樣會引起糖尿病患者酮癥。