動(dòng)脈硬化這種疾病通常發(fā)生在青少年時(shí)期，在中老年時(shí)期加重，近些年的發(fā)病率也越來(lái)越高，且男性多于女性，該病也成為了導(dǎo)致老年人死亡的主要原因之一。我們需要了解動(dòng)脈硬化的發(fā)病原因有哪些，以便能好好的預(yù)防。

1、高血壓：如果高壓血流長(zhǎng)期的沖擊動(dòng)脈壁，就會(huì)損傷動(dòng)脈內(nèi)膜，還會(huì)使血脂在動(dòng)脈壁沉積，從而形成脂肪斑塊，造成動(dòng)脈硬化狹窄。

2、高脂血癥：高血脂也會(huì)導(dǎo)致血中的脂肪量過(guò)高，然后沉積在血管內(nèi)壁形成斑塊，也會(huì)造成動(dòng)脈硬化狹窄。

3、糖尿�。禾悄虿』颊叩闹�肪代謝會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，就會(huì)導(dǎo)致血液中運(yùn)送脂肪的蛋白質(zhì)變性，在運(yùn)送過(guò)程中脂肪就會(huì)沉積在血管內(nèi)壁形成脂肪斑塊。

4、抽煙：香煙中的尼古丁會(huì)損傷動(dòng)脈內(nèi)壁，受傷的動(dòng)脈內(nèi)壁就會(huì)卡住膽固醇，這樣就會(huì)引起血小板堆積而形成脂肪斑塊。

5、缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)能夠減少低密度脂蛋白，把身體內(nèi)多余的膽固醇排出體外，避免膽固醇沉積在血管內(nèi)壁。運(yùn)動(dòng)還能促進(jìn)血液循環(huán)，增加血管彈性，降低血壓，消耗過(guò)剩熱量，使身體脂肪比重減少，肌肉比重增加，而減輕體重。

6、肥胖：肥胖的人的心臟負(fù)擔(dān)很重，其血脂肪不正常的機(jī)率也比較高，這就會(huì)增加發(fā)生動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)。

了解了動(dòng)脈硬化的發(fā)病原因有哪些，我們就要先預(yù)防這些疾病并積極鍛煉，這樣才能更好的預(yù)防動(dòng)脈硬化，防止該病給我們帶來(lái)傷害。