三杯水防止冠心病夜間發(fā)病
面對冠心病的突發(fā),我們常常會措手不及,特別是在夜晚發(fā)作,其實(shí)三杯水便可解決冠心病在夜晚發(fā)作的情況,我們一起來看看吧!
如果夜間注意保健,尤其注意夜間喝水,及時補(bǔ)足體內(nèi)水分,減少血液黏稠度可以防止或減少冠心病發(fā)作。冠心病人睡前在床頭備好水,最好喝3次,臨睡前半小時喝一杯溫開水,以降低血黏度,增加晚間血液流速,溶解血栓等。
在深夜醒來時也要主動喝上第二杯溫開水。特別是出汗多或腹瀉的病人,更需要喝水,給機(jī)體補(bǔ)足水分,以緩解病情。喝第三杯“安全水”,應(yīng)該是在清晨起床后做的第一件事。因?yàn)榍宄孔钊菀装l(fā)病,有許多冠心病人在起床后2~3小時內(nèi)發(fā)生心絞痛,心肌梗塞和腦血栓。
其原因是患者體內(nèi)水分不足,經(jīng)過一夜尿泄、皮膚蒸發(fā)和口鼻的呼吸均會丟失不少水分。此時及時喝杯溫開水,不但利于改善臟器循環(huán)與供血,亦利于胃腸和肺腎代謝,能更好地排泄體內(nèi)廢物。所以冠心病者夜間喝好這三杯“安全水”的作用不可低估。
上面的介紹大家都明白了吧!對于冠心病的三杯水的防止夜間發(fā)病的方法大家要記清楚,尤其是有患者的家庭,在對患者的夜間發(fā)病的防止方法上一定要多積累知識!
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