冠心病是一種血管性心臟病，患者心肌缺血，病變主要位于冠狀動脈。這種疾病已經(jīng)成為中老年人的主要健康風(fēng)險之一。為了有效預(yù)防冠心病，我們必須首先了解它的起因。本文將介紹一些最常見的冠心病病因。

　　首先，年齡和性別是冠心病的一個危險因素。40歲以后，冠心病發(fā)病率上升。女性絕經(jīng)前的發(fā)病率比男性低，但絕經(jīng)后則與男性相等。

　　其次，高脂血癥是冠心病的重要預(yù)測因素。脂質(zhì)代謝紊亂與冠心病的發(fā)病和發(fā)展有關(guān)。低密度脂蛋白膽固醇水平和冠心病的風(fēng)險密切相關(guān)。每升高1%的LDLC水平，冠心病風(fēng)險增加2-3%。甘油三脂也是冠心病的獨(dú)立預(yù)測因素。高甘油三脂水平常常伴有低高密度脂蛋白膽固醇和糖耐量異常，后兩者也是冠心病的危險因素。

　　高血壓是引發(fā)冠心病的另一個因素，高血壓和冠狀動脈粥樣硬化的形成和發(fā)展密切相關(guān)。收縮血壓比舒張血壓更能預(yù)測冠心病事件。140-149mmhg收縮期血壓比90-94mmhg舒張期血壓會增加冠心病死亡的風(fēng)險。

　　吸煙是冠心病的一個重要危險因素，與冠心病事件之間有明顯的劑量反應(yīng)關(guān)系。糖尿病是冠心病患者的主要死因之一。近80%的糖尿病患者死亡和住院都是由冠心病引起的。肥胖是冠心病的危險因素之一，可以增加冠心病的死亡率。而久坐的生活方式則會提高冠心病的發(fā)生和死亡風(fēng)險。

　　最后還有一些其他因素可能會影響冠心病的發(fā)生，比如遺傳、飲酒和環(huán)境因素等。

　　因此，如果您想要有效地預(yù)防冠心病，您應(yīng)該注意控制以上危險因素。保持健康的生活方式，如適當(dāng)?shù)娘嬍澈瓦\(yùn)動，可以使您的血壓、血脂和血糖保持正常水平。您還可以考慮醫(yī)生的建議，服用一些藥物來幫助預(yù)防冠心病。只有這樣，您才能更好地預(yù)防這種影響健康的疾病。