在出現(xiàn)了疾病很多人都是比較擔心的，尤其是疾病的出現(xiàn)會給生活帶來麻煩，這我們大家更是要及時的來發(fā)現(xiàn)強直性脊柱炎的到來。這類疾病的出現(xiàn)更是要積極的做好了解，在做好有效的預防，那么，屬于有效的預防強直性脊柱炎的措施?下面咱們解答吧。

天強直性脊柱炎的預防可以有意識地糾正不良姿勢，保持生理功能，夜晚就只有靠床的作用了�，F(xiàn)在的硬板床由于其平面硬，使軀干在乎臥時不能彎曲，強制脊柱呈生理位，從而對預防脊柱畸形起到控制作用。而席夢思或海綿床，由于其柔軟性好，睡眠中確實很舒服，但因其凹性大，對強直性脊柱炎病人極為不利，可加重疼痛而產(chǎn)生被動體位，久而久之則有脊柱彎曲。

注意防范風寒、潮濕。本病的成因，與風寒濕等外邪入侵有密切的關系，因此強直性脊柱炎的預防平時注意預防范風寒、潮濕等尤為重要，特別是在身體虛弱的時候。當季節(jié)變化，氣候劇變的時候，強直性脊柱炎的預防要及時增減衣服，夏日酷暑或炎夏分娩，不可擋風而臥，居處潮濕或梅雨季節(jié)，晴天宜經(jīng)常暴曬，以祛潮氣，天晴時更宜打開窗戶，以通風去濕等。在日常生活中強直性脊柱炎的預防要注意避風、防寒、去濕，截其來路，是預防調(diào)養(yǎng)之良策。

以上所講的內(nèi)容就是具體關于疾病的預防措施，相信您應該對疾病有認識了吧，同時也是要做好平時生活中疾病的預防措施可以幫助大家盡量遠離危害，祝身體健康。