脂肪做為飲食的一部分，并不是糖尿病患者絕對禁止的，但是糖尿病患者食用脂肪，要掌握其注意事項(xiàng)：

①為了防治并發(fā)癥，必須合理食用脂肪。每日脂肪用量超過100克者為高脂飲食，低于50克者為低脂飲食。糖尿病患者宜采用低脂肪膳食。

②特別肥胖型糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格限制脂肪的攝入，每日不宜超過40克。

③選擇油脂的種類以不飽和脂肪酸為宜。

④飽和脂肪酸的攝人量應(yīng)小于總熱量的10%，約占脂肪攝人總量的1/3，盡可能少吃或不吃動(dòng)物性脂肪。

⑤盡量少用含膽固醇高的食物，每日從食物中攝取的總膽固醇量，不可超過300毫克。含膽固醇較多的食物有動(dòng)物內(nèi)臟類、蛋黃、魚子、肉類等。

⑥必需脂肪酸是人體代謝的重要物質(zhì)，必須從食物中攝取。它們有促使膽固醇轉(zhuǎn)變和排泄的功能，降低血中膽固醇的濃度，對糖尿病患者是有幫助的。