糖尿病人固定飲食的幾個原則
我們大家也是知道有很多疾病的出現(xiàn)給人們照成麻煩,所以病人們也是要多了解,尤其是對于糖尿病的出現(xiàn)很多問題都是應(yīng)該要多了解的,尤其是固定的飲食也是要多方面了解,那么,糖尿病人固定飲食的幾個原則?下面具體解答吧。
糖尿病飲食療法必須要遵循以下四個固定的原則,營養(yǎng)比例固定 糖尿病患者的飲食應(yīng)該根據(jù)病情和全天熱能消耗情況來確定每日攝入的食物總熱量。然后再按照碳水化合物占總能量的50%~60%,脂肪占總能量的25%~35%,蛋白質(zhì)占總能量10%~20%的比例進(jìn)行分配。
同時,在適宜糖尿病患者的食物中,力求食物多樣,這樣能避免某些營養(yǎng)素的缺乏。主食固定 在確定了每日總熱量和三大營養(yǎng)素比例后,要計算出主食的總量,一般控制在200~300克,約折合糧食250~300克,主食的選擇要粗細(xì)糧搭配,并且多選擇血糖指數(shù)低的食物。保證每日攝入粗糧的數(shù)量,有助于穩(wěn)定餐后血糖,如果今天全吃粗糧,明天全吃細(xì)糧,這樣由于血糖指數(shù)不同,同樣會導(dǎo)致餐后血糖的不穩(wěn)定,不利于減輕胰島β細(xì)胞負(fù)擔(dān)和糖尿病的治療。進(jìn)餐時間固定 臨床上為了減輕胰島的負(fù)擔(dān),使之合理分泌胰島素,糖尿病人一日至少應(yīng)進(jìn)食三餐,而且要結(jié)合臨床用藥情況定時定量。
對于注射胰島素的或易出現(xiàn)低血糖以及病情控制不好的病人還應(yīng)在三次正餐之間增添2~3次加餐,但時間必須相對固定,否則會造成血糖的紊亂。各餐比例固定 糖尿病患者的三餐及加餐的飲食要搭配均勻,餐餐有碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì),并且比例固定。這樣可減緩葡萄糖的吸收,增加胰島素的釋放。
以上就是疾病飲食療法治療的幾個固定原則,患者在了解后一定要注意飲食上的平衡把握,合理的健康的飲食才是對患者最大的幫助。在及時的治療。
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