提問：心臟病的治療從哪些方面做起

專家回答：

夏季是陽氣最盛的季節(jié)，容易產(chǎn)生心火。如果不注意保養(yǎng)的話，使心陰受損，就會導(dǎo)致一系列的心臟疾病。為了幫助讀者朋友度過一個安全健康的夏季，我們列出了四條“護(hù)心”保健原則。

1、注意冷暖及時換衣

注意環(huán)境的冷暖變化，做到及時增減衣物，不論穿多穿少，盡量選擇比較肥大寬松、通風(fēng)透氣、不易吸熱的衣物。

2、起居有序防暑降溫

生活要有規(guī)律。活動鍛煉宜在清晨或傍晚較涼爽時進(jìn)行，活動強(qiáng)度要適量，時間不宜太

長，以減少心臟負(fù)荷，防止心肌缺血發(fā)作。

3、飲食清淡注意補(bǔ)水

夏季里宜選擇清淡、易消化的食物，如新鮮蔬菜或水果，可適當(dāng)攝入一些瘦肉、魚類。要多喝涼開水。

4、確保“護(hù)心”按時服藥

專家介紹，對于中老年人和心臟病患者來說，要徹底保證自己心臟在夏季里的健康，僅僅注意起居和飲食是不夠的，按時服用有效防治冠心病的藥物，才是最穩(wěn)妥的“護(hù)心”措施。比如通心絡(luò)膠囊、阿司匹林、β受體阻滯劑和調(diào)脂藥物等。