很多的朋友在患上腎結石以后，就會特別的害怕，其實腎結石是可以通過治療來得到緩解達到康復的，在治療的同時需要注意疾病的護理，護理是可以幫助治療的，讓我們來了解一下腎結石這種疾病的相關護理方法有哪些。

腎結石的護理主要有：

1、腎結石的護理保健方法有增加體育活動，如跳躍等使結石易排出。

2、多飲水是常見的腎結石的護理保健措施，至少每日飲水2000~3000ml，除白天大量飲水外，睡前也需飲水500ml，睡眠中起床排尿后再飲水200ml。

3、適當調節(jié)飲食，做好腎結石的護理，可以預防結石的再生。含鈣結石患者應少吃牛奶等含鈣高的飲食，草酸鹽結石患者應少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。磷酸鹽結石患者宜用低磷、低鈣飲食，并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸鹽結石患者應少吃含嘌呤的食物，如動物內臟、肉類及豆類，口服碳酸氫鈉使尿液堿化，亦利于尿酸鹽結石的溶解。

4、對于體內初有結石者，堅持每天吃上1到2次黑木耳，就可以有效的做好腎結石的護理保健了，一般疼痛、嘔吐、惡心等癥狀可在2到4天內緩解，結石能在10天左右消失。因為黑木耳含有一種特殊物質，能促進消化道與泌尿道各種腺體的分泌，使結石排出。此外，患者還應定期到醫(yī)院檢查，觀察結石的“動向”。

預防腎結石的辦法：

首先就是注意飲食的問題，平時要控制自己的鈣吸收，減少食用牛奶之類的食物，多點食用一些利尿的食物，多喝水，在我的預防期間，我基本上每天喝10杯水，醫(yī)生說水果酸性高的也要小心，所以我也很少吃蘋果以外的水果。大量飲水，飲水對預防結石復發(fā)是十分有效的。多飲水可以增加尿量(應保持每天尿量在2000～3000m1)，顯著降低結石成分(特別是草酸鈣)的飽和度。磁化水有一定的防石作用 。水經(jīng)過磁化后，水中的各種離子所帶的電荷會發(fā)生變化，形成晶體的傾向明顯降低，可以對結石形成起預防作用。

然后就是要注意防止出現(xiàn)尿道感染的病癥，因為尿道的感染可能會影響到腎臟，所以平時要注意自己的衛(wèi)生，內褲要勤洗勤換，保持環(huán)境的干燥，濕的內褲絕對不能穿。

最后就是要定期去醫(yī)院檢查身體，尤其是檢查腎臟，因為我本來腎臟就不是很好，然后我大概是每個月去檢查一次，保證自己的腎臟沒有出現(xiàn)病變的情況。

建議可以根據(jù)體內代謝異常的情況，適當口服一些藥物，如噻嗪類藥物、別嘌醇、正磷酸鹽等。對復發(fā)性草酸鈣結石患者應避免攝入過量的維生素c。

通過上面這些內容的了解，朋友們對于腎結石的相關護理方法了解的非常清楚了，腎結石會帶給我們很多的痛苦和傷害，朋友們要把腎結石加以關注才行，即使患上腎結石也要放松心情，要接受治療，注意調整自己的飲食。